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下班到家吃什麼?5道家常熱菜,有肉有菜簡單省事,最適合天冷吃

大家好,我是阿飛,很多人下班回家不知道吃啥?現在天冷,吃最多的就是小炒菜、蒸菜,現炒現吃,有熱氣吃著暖和。

今咱就給大家分享幾道家常易做的小炒菜,天天都能吃,全是這個時節的應季菜,包菜啊、花菜啊,芋頭啊便宜又好吃,有葷有素,學會做飯不用愁,隨吃隨做不求人。


【手撕包菜】

飯店炒包菜,到底是過水,還是滑油呢?在我看來, 不管是過水還是滑油,都不算是最完美的做法。

下班到家吃什麼?5道家常熱菜,有肉有菜簡單省事,最適合天冷吃

1.包菜硬根切掉 , 撕成小塊裡面黃色的嫩芯就不要了。

大蒜和小米椒都少不了,切兩根線椒段,切點青紅椒用來配色。

炒這個菜一定要加點五花肉片,煸出豬油成菜香。

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2.滑好鍋以後,把五花肉倒入鍋中煸出豬油來,肉片炒出焦邊以後, 放入蒜末和青紅椒 ,爆出香味。

倒入控過水分的包菜,直接下鍋煸炒。

飯店做的話可能會把包菜先滑一下油, 再下鍋炒。雖然顏色鮮翠但是油性太大,不適合家常而且多吃會膩。

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大火快速的把包菜炒至斷生返青,加入食鹽 、白糖 、味精 、生抽、 辣鮮露調味。把複合香味炒出來,最後沿鍋邊淋入陳醋大火烹出香味關火。

非常簡單的一道家常手撕包菜就可以上桌啦。

【粉蒸肉】

現在正是吃芋頭的時節,做粉蒸肉配菜咱用芋頭軟糯香甜。

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1.把芋頭放在開水鍋中煮10分鐘煮軟了好脫皮,輕輕一揭皮就掉了。把芋頭剝去皮以後從中間切開。

肉最好用這種肥瘦參半的五花肉,吃起來香而不膩 ,直接切成硬幣的厚度片。切好以後放在盆中,加入食鹽 、白糖 、胡椒粉 、雞粉 、十三香、蠔油、 生抽 、料酒 、老抽上色。

打入兩個雞蛋充分地抓揉,放一邊醃製20分鐘讓肉片吸收料汁入味。

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2.醃好以後,倒入米粉抓勻,要讓每一個肉片都裹勻米粉。

3.切點大蔥切成圈, 生薑切成片加點清水使勁抓揉出裡面的蔥薑汁做個蔥姜水去腥用。

把蔥薑汁淋到肉片上面去腥增鮮,剩餘的蔥姜放在芋頭上面,把肉片均勻的碼放在裝有芋頭的盤中,儘量擺整齊一些好看。

4.然後放入上大氣的蒸鍋裡面 ,中火蒸40分鐘,讓肉香和米粉的清香充分融合。

40分鐘以後 ,軟糯鮮香的粉蒸肉就可以出過鍋了。

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金黃的米粒裹著肥瘦相間的肉片,鮮香味隨著蒸騰的熱氣瀰漫整個房間,撒點蔥花就可以上桌了。

這道解饞過癮的粉蒸肉全程無油煙,一醬一蒸就完事,肥而不膩入口即化,真是吃了還想吃。

【小炒花菜】

1.順著根莖拆開 ,切成小朵,清水中加入食鹽把切好的花菜放進去浸泡幾分鐘。

花菜的花心比較緊密容易暗藏雜質,光用清水很難洗乾淨,用淡鹽水浸泡能很好的殺菌去除異物。

拍幾粒大蒜和青紅椒圈放在一起,炒花菜最好放點五花肉。炒出豬油成菜更香更下飯。

再準備幾根蒜薹切成段 ,用清水洗乾淨。

浸泡好的花菜控幹水。

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2.鍋內燒油,油溫燒至四成熱,倒入花菜快速滑油5秒鐘 ,立即撈出控油。

滑油,是為了讓花菜快速成熟的同時 ,保留鮮脆感。時間太長的話容易流失水分吃著不夠脆。

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3.開小火把五花肉片煸出豬油來,肉片煸香煸出焦邊以後,倒入青紅椒圈和蒜末,繼續翻炒出香辣味,還可以加一些幹辣椒段 ,突出鮮辣的口感,然後倒入花菜,沿鍋邊淋入生抽 、蒸魚豉油、 辣鮮露,大火快速煸炒把顏色炒均勻。

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再加入白糖 、食鹽、 味精、 陳醋調味,繼續翻炒至入味以後即可關火出鍋。

【木耳炒腐竹】

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1.提前把木耳和腐竹用涼水或都溫水泡發。

切點胡蘿蔔用來配色。切點蒜片,把泡發好的木耳去一下根,清洗乾淨,泡好的腐竹切成段。

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2.先把蒜片炒香,加入一勺豆瓣醬,炒出豆瓣醬的紅油增加香辣味,把胡蘿蔔片倒入鍋中,o 炒至斷生,倒入腐竹和木耳,快速翻炒一會,開始調味:加入生抽、蠔油、白糖少許提鮮,

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胡椒粉、雞粉、轉大火快速翻炒化開調料,沿鍋邊淋入一點清水,勾入少許水澱粉,讓調料更好的吸附在食材表面,淋入一點香油,再翻炒幾下就能裝盤上桌了。

【魚香肉絲】

明明沒有魚卻比魚還鮮的魚香肉絲怎麼做?今咱就給大家說道說道。

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1.做魚香肉絲脊肉是首選,口感鮮滑細嫩,先平刀打成薄片再切成二粗絲。也就是把肉絲切的比那火柴棍粗點就行。

像這種鮮肉絲不用洗,粘上水就不好吃的水氣太大,咱直接碼味醃製。

加鹽 、胡椒粉 、少許雞粉 、生抽提鮮 、料酒去腥,先把調料拌勻 ,再淋蔥姜水。

蔥姜水分個兩三次加, 每一次都充分拌勻,把水分全部打到肉絲裡面。使肉絲更加的飽滿滑潤還能去腥增香。

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打進去一個蛋清,再少來一點澱粉抓勻,最後用油封住 ,滑潤潤類, 一會滑油的時候不會粘。

2.老式魚香肉絲 ,配菜大多都是用冬筍和黑木耳,現在由於受季節的影響 ,會用萵筍代替冬筍,今兒咱是三種都用了 ,全部切成二粗絲。

3.揭秘魚香肉絲的魚 ,到底從何而來,碗裡面加入少許食鹽 ,主要是為了凸顯甜味。

糖要多一點用三勺,醋做好是用四川的保寧醋 ,酸香回甘也用三勺,呲進去五毛錢的料酒,加兩勺生抽 ,少許雞粉提鮮 ,用清水稀釋一下。再加小半勺玉米澱粉 ,提升汁的濃度 攜撈均就行了。

這個汁調出來,主要是口感是味酸微甜帶著鹹鮮。

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真正的重點 ,在於這一把泡二荊條辣椒,在四川又叫魚辣子,把裡面的籽全部去掉剁成辣椒蓉。一定要剁細點才容易上色。

其中姜蒜末也是比不可少的輔料,姜的味比較濃, 稍微比蒜少點 ,口感更均衡。再切一點蔥花出鍋的時候放。

料汁 ,魚辣子 ,以及蔥薑蒜末結合在一起,才能真正達到 ,只聞魚香不加魚的效果。

4.咱把切好的配菜開水下鍋汆一下,稍微燙個七八十來秒趕緊撈出來,斷生方便一會快速炒熟。

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5.先滑鍋,炒菜時再再加半勺豬油 ,增加香味,把豬油熬化倒入肉絲快速的攪散,油可以稍微多一點,多油滑炒肉絲熟的更快更均勻。

肉絲的香味出來以後 ,把辣椒蓉, 姜蒜末倒進去,大火快速的翻把香味轟出了炒上色,

接著放入配菜絲依舊是大火快翻,再兌入調好的碗汁 ,烹出酸甜味,蔥花出鍋前再放稍微翻個兩三下子,香味恰好出來 ,汁也剛好收緊。

下班到家吃什麼?5道家常熱菜,有肉有菜簡單省事,最適合天冷吃

立馬起鍋裝盤就可以上桌啦,酸甜適口的魚香肉絲,越吃越開胃,不知不覺間能多吃兩大碗飯。

分類: 動物
時間: 2021-12-27

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