滑摔倒後區域性疼痛應該怎麼做?
最近北方持續降溫,下雨,有的地方雨雪交加,造成道路溼滑,大家在下班路上、或放學路上經常的摔倒,摔倒後造成區域性疼痛,我們應該怎麼去做?
我們摔倒後最常見的就是下面這幾個部位著地,肩、肘、腕、髖、膝、踝,造成區域性的組織碰撞後損傷,而出現疼痛。出現這種情況時我們應該根據不同性質、不同部位、不同情況而定。
- 如果區域性摔傷後有骨折,而且劇痛、活動不能,那是不能排除骨折的,建議到醫院進行拍片確定是否骨折。如果骨折則需要根據具體情況看是否需要進行手術、或進行石膏固定。
- 我們詳細要說的就是區域性的軟組織疼痛和在無骨折的情況下應該怎麼做。
①區域性制動,避免引起腫脹。
②不管是哪一個關節或區域性軟組織的摔傷,在確定無骨折後,一定要先冷敷,減少區域性的腫脹以及滲出,在冷敷時建議冰塊或冰袋用毛巾包裹,避免區域性凍傷。冷敷最好不低於24小時,既可以避免腫脹,也可以起到止痛作用。
③一些關節部位的摔傷,冷敷過後,建議給予區域性的固定,防止關節面的進一步損傷 。可以使用一些關節支具。
④區域性外用消炎止痛類藥物,消腫止痛也是非常關鍵的。也可以口服相應的消炎止痛類藥物。
注意事項:一定要避免,損傷後立即給予熱敷,引起腫脹。