原料
魚片100克、雞蛋1個;橙汁、鹽、麵包粉、橄欖油、料酒。
做法
01魚片用鹽、料酒醃一下;雞蛋打入碗中攪散後,加入麵包粉,裹住魚片。02鍋內放橄欖油燒熱,將魚片放入鍋中煎熟,取出來盛盤後,將橙汁均勻地淋在上面即可。
媽媽餵養經
魚片最好用海魚如鱈魚片,煎時不要用鏟子翻。多吃魚可以給寶寶提供豐富的蛋白質,補腦益腎,讓寶寶更加聰明靈活。加了橙汁的魚片則會給寶寶帶來很新奇的感覺。
原料
魚片100克、雞蛋1個;橙汁、鹽、麵包粉、橄欖油、料酒。
做法
01魚片用鹽、料酒醃一下;雞蛋打入碗中攪散後,加入麵包粉,裹住魚片。02鍋內放橄欖油燒熱,將魚片放入鍋中煎熟,取出來盛盤後,將橙汁均勻地淋在上面即可。
媽媽餵養經
魚片最好用海魚如鱈魚片,煎時不要用鏟子翻。多吃魚可以給寶寶提供豐富的蛋白質,補腦益腎,讓寶寶更加聰明靈活。加了橙汁的魚片則會給寶寶帶來很新奇的感覺。