中秋時節，秋燥當令，加之今年天寒過早，人們尚未完全換去夏裝，很容易外受風寒。但因燥邪正興，津液匱乏，與寒邪相搏，極易入裡化熱。所以，最近一段時間的感冒患者，都有一些比較類似的症狀：早期可能有發熱，頭痛，咳嗽，咯吐黃白色痰，口、鼻、咽喉乾燥，嚴重者或伴有胸悶、氣喘，舌苔或白或黃，厚膩或乾燥。
此類外感，既不能用普通的風寒感冒或者風熱感冒的思路去治療，似乎單純應用滋陰潤燥的方法，也不能取得很好的效果。
最近一段時間，老韓有一個方子用的比較多，那就是清代喻嘉言的名方“清燥救肺湯”。方子由桑葉、石膏、甘草、人參、胡麻仁、阿膠、麥冬、杏仁、枇杷葉等藥物組成，可以清燥潤肺、養陰益氣，臨床根據情況加減，用於目前的感冒，效果還不錯。
如果有的朋友，感覺自己症狀尚輕，或者不願到醫院就診，老韓倒是可以推薦一個食療的小方子，大家可以自行在家試一試！
這個方子就是——萊菔白蜜飲！
做法也很簡單：取新鮮白蘿蔔，切成薄片，搗爛，用紗布包裹絞取汁液（用榨汁機也可）100克左右，用白蜜30克兌入攪勻，分2~3次口服。此為1日量。
萊菔，也就是我們俗稱的白蘿蔔。這可是個好東西，它的根（地骷髏）、葉（萊菔葉）、種子（萊菔子）都可以入藥！老百姓對它也是喜愛有加，所以民間才有“蘿蔔就熱茶，氣得大夫滿地爬”、“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法。生萊菔汁味道辛而甘甜，其性涼而發散，可以潤燥清火，對於風熱感冒所致的燥咳，有止咳不閉邪的好處。在感冒的初起，也可以用蔥白與鮮萊菔汁煮飲，可以透發表散，既能解表，又不傷津液，效果很好。白蜜，也就是洋槐的花蜜，甘潤補中，有潤肺解毒的效果。
如果有興趣，不妨試一試！當然，平時注意防寒保暖，合理鍛鍊，增強體質，才是最重要的。還是老韓經常說的那句話——做好預防，儘量不得病，永遠比治療要重要的多！
