每個人都會變老，這只不是時間的問題，但有些人老了之後一樣很美麗優雅，但也有些人老了之後就像霜打的茄子一樣，蔫吧了，這其實是和每個人的心態不一樣，也和平常對自己的要求和管理也是不一樣的。
很多人平常對自己的要求很是嚴格，不熬夜，早睡早起，不吃甜食，減少面板糖化，做好防曬，不讓自己的面板氧化速度變快，來延緩自己衰老的速度，其實這樣做的是真的很可以的，和同齡人在一塊，自己起碼比它年輕十歲也有人信。
保養自己不能太早，要在適當的時候開始對自己的保養，25歲之後，身體就開始走下坡路了，那個時候開始保養最為恰當，25歲之前，做好面板的基礎保溼就可以，當然自己的面板狀態自己知道。
醫生提醒：衰老加速，面部或許會出現3個跡象，要引起重視
1.黑眼圈
熬夜是出現黑眼圈的機率最大，熬夜是會影響自身的新陳代謝，打破了自身的生態系統的規律，尤其是面板，熬夜直接會讓面板變得很差，毛孔粗大，面板暗沉，黑眼圈嚴重，折哦度是因為熬夜導致垃圾毒素堆積，黑色素堆積，無法被分解，也會慢慢的出現各種細紋，黑眼圈的出現，就說明自己要多注意了，要及時的改變一下狀態。
2.斑點
很多臉上的斑點一是先天的的雀斑，二是後天生成的曬斑，曬斑顧名思義就是遭受到強烈的陽光照射，黑色素沉積在表面，然後就生成的曬斑，當然曬斑的出現就說明面板保障受到損傷，無法繼續為肌膚遮擋傷害，同時自由基也在增多，面板氧化速度變快，色斑就慢慢的出現了，這個時候就多注意自己臉上的斑點，不要長很多了才想起。
3.粉刺叢生
一般情況下，粉刺問題嚴重也就是面板問題嚴重，如果在短時間內，粉刺突然增多，就要多注意自己的問題，是不是飲食習慣太過油膩，新陳代謝變得緩慢，各種垃圾毒素堆積，所造成的毛孔堵塞，粉刺變多，粉刺變多也是會影響自己的顏值的。
