過去,大家認為心梗、猝死等現象都是老年人才會得的病,但事實上,隨著現代人生活節奏和習慣的改變,昔日“老年病”正在變成“青年病”。
很多人對糖尿病的印象也停留在“糖尿病=老年病”的觀念中,但事實並非如此。如今,糖尿病也在日益年輕化。
中國醫科大學附屬第一醫院去年底進行的一項調查結果顯示,中國有超過1.3億糖尿病患者。也就是說,在我國,平均每11個人中就有一人患有糖尿病。其中,18-29歲人群患病率已達到2%,30-39歲之間的是6.3%。而在24年前,這兩項比例分別是0.56%和1.36%。
為什麼年輕人被糖尿病盯上的機率較20多年前上升這麼多?
這要從糖尿病的成因說起。糖尿病是由於胰島素分泌不足或胰島素抵抗所致的以持續高血糖為主要特徵的慢性代謝性疾病。人體攝入食物之後,部分食物會產生葡萄糖。葡萄糖進入血液後,就變成了血糖。血糖透過胰島素作用進入細胞被吸收為能量,但如果持續有大量血糖的湧入,就會給製造胰島素的胰臟造成負擔。
而現在很多年輕人飲食上幾乎是“無糖不歡”,再加上熬夜、久坐、飲食不規律等不健康的生活習慣,糖尿病患病風險大大增加。
哪些年輕人容易被糖尿病盯上?
醫學研究表明,有家族遺傳史的;高齡孕產婦;日常飲食長期攝入高糖高脂高蛋白的三類人群患糖尿病的機率更高。對於這些人群,一定要及時監控血糖。
可能有人說,每年體檢監測無礙是不是就可以放心?其實不然。
體檢時我們測量的是空腹血糖,它指的是距離最後一次進餐8到10小時左右的血糖值。測量空腹血糖的意義在於它可以反映測量者在沒有任何飲食負擔的狀態下的血糖水平,這一數值可以反映測量者的胰島素水平。
但是,血糖受到時間和飲食影響,是一個動態變化的數值。化驗一次血糖只能反映採血那一刻的血糖水平,不能反映採血前一段時間內的平均血糖水平。也就是說,體檢監測空腹血糖並不能全面反映胰島功能。中國的糖尿病患者從健康人到糖前,再到糖尿病過程中,約80%的人先出現餐後高血糖的症狀。
所以單一的血糖值,並不能全面反應人體的血糖狀況。對於高危人群來說,對血糖進行實時監控是一個不錯的選擇。
國內醫療龍頭企業魚躍新推出的魚躍安耐糖動態血糖儀就能隨時隨地實時監測週期內血糖變化情況。它摒棄了傳統指血血糖儀即採即測的方式,採用葡萄糖感應器實時監測皮下組織間液的葡萄糖濃度,定時生成準確的血糖資料,實時反饋人體血糖狀況。
通俗點來說,傳統血糖儀反應的採血時刻血糖數值,可以看作一張“照片”,而魚躍安耐糖動態血糖儀所監測的就是一段“影片”,能隨時隨地實時監測週期內血糖變化情況。
而且,和傳統血糖儀相比,它使用方法更加簡單。約2枚硬幣大小的發射器佩戴在手臂上,且具備防水功能,完全不妨礙日常生活。個人的血糖資料直接顯示在手機APP上,它儲存的血糖動態資料對於醫生診斷病情研判治療方案也大有幫助。
對於剛才提到的三類人群來說,動態監測血糖必須提上日程,一旦確診要注意積極進行治療,穩定體內血糖。