高爾夫揮杆練習軟棒，你要會用才行，如果你是新手，請不要用，否則可能會誤導你。
遇到一個學球下場有幾個月的球手，他包裡裝了一支“高爾夫揮杆練習軟棒”，我試揮了幾下，告訴他立即扔掉，不要用。原因：
這根棒很軟，揮起來杆頭(末端球)滯後太多，導致你必須用手腕緊緊的握著握把，否則杆頭可能會甩到頭。我試揮了幾下，必須用手腕緊緊握住握把才行，否則會揮出安全事故，軟棒末端的球會甩到自己。
所以，我叫他立即扔掉這個練習器。因為這個練習器在練習他如何用手腕緊緊握住球杆，在強化訓練他用手腕握緊球杆。所以，立即扔掉，我想大家知道我在說什麼。
我想揮杆練習軟棒的目的是訓練球員的轉身速度，告訴你揮杆速度要快，把杆甩起來，感覺到鞭打的效果，不要把球杆當球杆，而要當根鞭子抽。當然，另外一個目的是訓練體能，訓練你的揮杆轉身速度，提升你身體轉身下杆的能力。
可是，對於新手而言，他還沒到這個認知水平，能力水平。你給他一根軟棒，本來是訓練這個，結果去強化訓練他用手腕握緊球杆了，南轅北轍。
