sponsored links

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

少林劈四門

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

“少林劈四門”是禹州神垕已故少林拳師王鳳喜所傳。他所傳授的少林拳術注重技擊,立足實踐,其套路結構短小精悍,嚴密緊湊,古樸實用,巧妙多變。

“少林劈四門”僅有幾招組成,習練者反覆演練可悟少林拳“千招會不如一招絕”的實用道理。由於王鳳喜身居深山,授徒不多,因此他的不少優秀拳法鮮為人知。現由他的高徒張伯卷提供資料,配合整理出“少林劈四門”等優秀拳套。

一、預備勢

兩腳併攏,兩臂自然下垂,兩掌貼於兩腿外側,面南而立,然後向左擺頭,目視東方(圖1)。

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

二、絞手劈面掌

右手握拳向右、向上經頭頂向左輪劈,至胸高時收於右胸前,拳眼向上;同時左掌由胸前向左劈出,指尖向上,掌心向前;同時,左腳向左跨步成左弓步(圖2)。

動作要領:右拳後拉、左掌前劈、左腳落步要三動合一、同時到位,成一整勁。

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

三、催步頜底炮

左腳向前跨一小步,右腳跟上謂之催步,右拳向下、向上、弧形擊出,拳心向裡,力貫拳面,左掌拍於右大臂上(圖3)。

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

四、過步蹲身炮

右腳向前上一大步體左轉90度成馬步,隨體轉左掌向上、向左劃弧置於右大腿上,掌心向上;右拳同時向下、向右、向上劃圓掄砸於左掌心,眼隨左掌(圖4)。

動作要領:上步轉身、左掌劃弧、右拳掄砸同時進行。

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

五、催步劈面掌

右腳向前跨步,體右轉90度,同時右拳變掌向前劈出,掌指向上,掌心向前,垂肘沉肩,力貫右掌心,左掌變拳收於左腰側(圖5)。

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

六、過步串心掌

左腳向前上一步成左弓步,右掌向後、向下劃弧向前上穿出,指尖斜向上,掌心向裡,臂成弧形,左拳變掌拍於右大臂,力貫右指尖(圖6)。

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

七、回身背花掌

身體右轉180度,面向西方,成右弓步,同時有掌隨轉體用掌背向上向西擊出,掌背用力,指尖向上,掌心向裡,右臂微屈,左掌置於左胸前,掌心向上(圖7)。

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

八、催步背花掌

右腳向前上步,左腳跟上,右掌背向前擊出(圖8)。

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

九、過步背花掌

左腳向前上步成左弓步,同時左掌背向前擊出,指尖向上,掌心向裡(圖9)。

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

十、過步蹲身炮

右腳向前上一大步成馬步,左掌向下向前劃圓置於右大腿上,掌心向上,右掌變拳向下、向後、向上輪砸於左掌心(圖10)。

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

十一、閃身劈面掌

右腳向北移動蹬直,成面南左弓步,同時右拳向右、向上、向左劃圓收於右胸前,左手變掌由胸前向左劈出,指尖向上,掌心向前。勢同二勢“絞手劈面掌”,惟方向由東變為向南(圖11)。

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

練完十一勢可接練第三勢“催步頜底炮”,這樣反覆四次,即打完四個方向,撤步收勢與起勢同。(李夫)

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

1,武林人物:少林“金羅漢”妙興大師

2,打八國聯軍 揍日本鬼子 北京一座村莊的少林傳奇

短小精悍古樸實用的拳法:少林劈四門

分類: 遊戲
時間: 2021-12-26

相關文章

光影世界美輪美奐!第29節光繪和長曝光節在巴基斯坦舉行

光影世界美輪美奐!第29節光繪和長曝光節在巴基斯坦舉行
來源:IC photo 當地時間2021年9月19日,巴基斯坦拉合爾市,29節光繪和長曝光節在拉維河沿岸舉行,光影世界美輪美奐.

《迪迦奧特曼》遭全網下架,光也通不過審查 。光也變成了回憶

《迪迦奧特曼》遭全網下架,光也通不過審查 。光也變成了回憶
就在6月24號,有多位網友發現我們的童年<迪迦奧特曼>在各個平臺都無法播放. 這位伴隨著我們的光之巨人沒想到會輸在了中國家長的手上,讓我們童年留下遺憾.而這次的下架更是引起了我們的公憤,讓 ...

光遇樹屋在哪 光遇樹屋位置
光遇樹屋在哪?光遇樹屋是最近不少人在找的位置,這個位置也是需要完成任務的地點.那麼今天小編就給大家介紹一下光遇樹屋位置,如果大家不清楚具體位置的話,下面就來看看具體的地點了,希望大家喜歡. <光 ...

寧吃三斤姜,莫惹奉文光
四川旺蒼的兩匯寺一帶,有這麼句俗話:"寧吃三斤姜,莫惹奉文光!"這話從何說起呢? 傳說在兩百多年前,這兒有個叫奉文光的人,自幼父母雙亡,跟著一位從峨眉山下來的遊方道人出了家.據說這 ...

日記探微|清末官員恩光的情感世界(下)
堯育飛 易代之際的窮愁與"心病" 辛亥革命是中國近代史上翻天覆地的大事變.對恩光而言,辛亥鼎革,民國肇始,他依然選擇效忠滿清.日記中標記年號依然是"宣統四年". ...

士兵在子彈沒打光前就更換彈匣?現實不是遊戲,換彈匣還得看時機

士兵在子彈沒打光前就更換彈匣?現實不是遊戲,換彈匣還得看時機
士兵會不會在子彈沒有打完之前更換彈匣?答案是會的.例如美軍在外出執行任務的時候會在後面掛一個彈匣回收袋,用於收納換掉的彈匣,包括空彈匣和子彈差不多打完的半空彈匣.這個回收袋還有摺疊功能,平時疊起來放在 ...

新車 | 五菱新戰略:推廣3分鐘換電站,宏光MINIEV敞篷明年上市

新車 | 五菱新戰略:推廣3分鐘換電站,宏光MINIEV敞篷明年上市
文:懂車帝原創 陳旭明 五菱正式釋出"智慧微型換電站"概念 [懂車帝原創 產品] 近日,在2021世界新能源汽車大會期間,上汽通用五菱正式釋出"智慧微型換電站" ...

矽光晶片:並非電子晶片的“對頭”而是“夥伴”
李培剛 北京郵電大學教授.博士生導師 當下科技競爭日趨激烈,最受人關注的晶片技術更是日新月異.當IBM研發出2納米制程晶片的訊息尚未傳開,臺積電和其合作伙伴就宣佈取得了1奈米以下製程晶片技術突破.業內 ...

50以下最值得喝的好酒有哪些?12款經典光瓶好酒推薦

50以下最值得喝的好酒有哪些?12款經典光瓶好酒推薦
白酒眾多,那些資深酒友都愛喝的平價經典光瓶酒有哪些你知道嗎?今天給你匯個總,哪些是你愛喝的呢? 黃蓋汾 53° 黃蓋汾 53° 有酒友說50元以內,波汾無敵,黃蓋波汾是汾酒中銷量最高的單品,酒體是清香 ...

就是極其便宜,極其好開,還不用加油,實拍宏光MINIEV

就是極其便宜,極其好開,還不用加油,實拍宏光MINIEV
就是極其便宜,極其好開,還不用加油,實拍宏光MINIEV 說到五菱宏光MINIEV,我相信也會有很多人稱讚它,特別是崇尚潮流.便捷.省心的五菱女孩.而宏光MINIEV作為全國的新能源首款車型,對五菱宏 ...

20W底子的光岡女王賣出80W天價,源於客戶的信任——復古車檢測記

20W底子的光岡女王賣出80W天價,源於客戶的信任——復古車檢測記
光岡女王--不知道有多少人聽過這臺車?可能對這個品牌大家比較陌生,光岡一個以個性豪華著稱的日系品牌,所有車型均為手工打造,也被成為日本的勞斯萊斯! 要說在21世紀能買到的復古老爺車已經越來越少了,能想 ...

近光表現一般,扉旅汽車實測凱迪拉克XT5

近光表現一般,扉旅汽車實測凱迪拉克XT5
隨著時代的不同,人們的審美也在不斷提升.而我們今天要說的,正是在大燈設計上,比較有個性的一個品牌--凱迪拉克. 凱迪拉克一直是美系車的代表,而提到美系品牌,大家固有認知裡的標籤總是:"大塊頭 ...

劉少奇夫人王光美的四個哥哥都擔任過何職?

劉少奇夫人王光美的四個哥哥都擔任過何職?
劉少奇的夫人王光美,是出身名門的大家閨秀,也是20世紀最具傳奇色彩的女性之一,還被稱為"數學三王"之一.這麼一位傳奇人物,究竟出生在一個怎樣的家庭,她的兄弟姐妹是否也如她一樣擁有如 ...

結婚9天入臺潛伏的謝漢光,42年後迴歸大陸:髮妻仍在、兒孫滿堂

結婚9天入臺潛伏的謝漢光,42年後迴歸大陸:髮妻仍在、兒孫滿堂
在革命程序中有許多家喻戶曉的英雄,也有很多隱秘戰線的無名英雄. 這些無名英雄潛伏在敵人之中,在無聲的戰場上默默為革命做貢獻,其驚險程度不亞於在槍林炮火中戰鬥. 謝漢光就是一位在臺灣潛伏最久的特工,他風 ...

83年王光美重返毛主席故居,臨走留下一句話:您永遠的學生王光美

83年王光美重返毛主席故居,臨走留下一句話:您永遠的學生王光美
前言 王光美作為劉少奇的妻子與得力助手,曾被主席評價:不尚空談,注重實幹是她一貫的處世原則. 圖丨1961年7月,劉少奇同王光美在鏡泊湖 劉少奇與王光美喜結良緣 1948年8月21日,這是一個值得紀念 ...

跨界ADV踏板再添猛將,光南佈雷斯通極宙正式推出

跨界ADV踏板再添猛將,光南佈雷斯通極宙正式推出
9月17日,光南佈雷斯通在本次重慶摩博會上市了一款150水冷ADV踏板--極宙,廠商指導價:12980元. 聊車之前還要先給大家說說關於光南佈雷斯通這個品牌的一些情況,大家之前可能已近對高金.望江等品 ...

舜宇光學VS大立光:一個光學巨人的崛起與隱憂

舜宇光學VS大立光:一個光學巨人的崛起與隱憂
據說,在寶島中國臺灣的消費電子產業裡,有兩家可以和蘋果"掰手腕"的企業:一家是威名在外的晶片代工龍頭"臺積電",依靠先進製程維持著行業地位:另一家則是普通人經常 ...

從魚竿廠到碳纖維龍頭的躍變,承兌了光威30年奮鬥

從魚竿廠到碳纖維龍頭的躍變,承兌了光威30年奮鬥
光威復材,用15年時間,實現了公司的涅磐.從一個鄉鎮小魚竿廠,發展到碳纖維新銳,打破外國壟斷.實現碳纖維國產化. "別人只看到了光威復材今天的成功,豈不知這是自主研發15年來,前人栽樹的必然 ...

100G光模組早就商用了,為什麼25G光模組仍是首選

100G光模組早就商用了,為什麼25G光模組仍是首選
為了能夠處理不斷增大的資料負載,業界最大規模的遠距離雲企業已紛紛與其它核心網路的資料中心運營商一起,共同轉向使用100G乙太網架構.不過大多數運營商認為,對伺服器連線來說,其工作負載僅需要在10G網路 ...

十二款“光瓶白酒”,每一款都是喝好的口糧酒

十二款“光瓶白酒”,每一款都是喝好的口糧酒
省去華麗的包裝成本,做一瓶實實在在喝得放心的口糧酒,價效比也高,這就是光瓶白酒 在以前,光瓶白酒是一種價格低位,貼近百姓的口糧酒,但現在來說,光瓶白酒不再是低端的代言人,現在又很多高階酒都有代表性的產 ...