少林劈四門
“少林劈四門”是禹州神垕已故少林拳師王鳳喜所傳。他所傳授的少林拳術注重技擊,立足實踐,其套路結構短小精悍,嚴密緊湊,古樸實用,巧妙多變。
“少林劈四門”僅有幾招組成,習練者反覆演練可悟少林拳“千招會不如一招絕”的實用道理。由於王鳳喜身居深山,授徒不多,因此他的不少優秀拳法鮮為人知。現由他的高徒張伯卷提供資料,配合整理出“少林劈四門”等優秀拳套。
一、預備勢
兩腳併攏,兩臂自然下垂,兩掌貼於兩腿外側,面南而立,然後向左擺頭,目視東方(圖1)。
二、絞手劈面掌
右手握拳向右、向上經頭頂向左輪劈,至胸高時收於右胸前,拳眼向上;同時左掌由胸前向左劈出,指尖向上,掌心向前;同時,左腳向左跨步成左弓步(圖2)。
動作要領:右拳後拉、左掌前劈、左腳落步要三動合一、同時到位,成一整勁。
三、催步頜底炮
左腳向前跨一小步,右腳跟上謂之催步,右拳向下、向上、弧形擊出,拳心向裡,力貫拳面,左掌拍於右大臂上(圖3)。
四、過步蹲身炮
右腳向前上一大步體左轉90度成馬步,隨體轉左掌向上、向左劃弧置於右大腿上,掌心向上;右拳同時向下、向右、向上劃圓掄砸於左掌心,眼隨左掌(圖4)。
動作要領:上步轉身、左掌劃弧、右拳掄砸同時進行。
五、催步劈面掌
右腳向前跨步,體右轉90度,同時右拳變掌向前劈出,掌指向上,掌心向前,垂肘沉肩,力貫右掌心,左掌變拳收於左腰側(圖5)。
六、過步串心掌
左腳向前上一步成左弓步,右掌向後、向下劃弧向前上穿出,指尖斜向上,掌心向裡,臂成弧形,左拳變掌拍於右大臂,力貫右指尖(圖6)。
七、回身背花掌
身體右轉180度,面向西方,成右弓步,同時有掌隨轉體用掌背向上向西擊出,掌背用力,指尖向上,掌心向裡,右臂微屈,左掌置於左胸前,掌心向上(圖7)。
八、催步背花掌
右腳向前上步,左腳跟上,右掌背向前擊出(圖8)。
九、過步背花掌
左腳向前上步成左弓步,同時左掌背向前擊出,指尖向上,掌心向裡(圖9)。
十、過步蹲身炮
右腳向前上一大步成馬步,左掌向下向前劃圓置於右大腿上,掌心向上,右掌變拳向下、向後、向上輪砸於左掌心(圖10)。
十一、閃身劈面掌
右腳向北移動蹬直,成面南左弓步,同時右拳向右、向上、向左劃圓收於右胸前,左手變掌由胸前向左劈出,指尖向上,掌心向前。勢同二勢“絞手劈面掌”,惟方向由東變為向南(圖11)。
練完十一勢可接練第三勢“催步頜底炮”,這樣反覆四次,即打完四個方向,撤步收勢與起勢同。(李夫)
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