《斷舍離》讀書筆記（四）
1.只要靜止不動，淤泥就會一點一點地向下沉澱。
我們把自己想象成生活在水裡的小魚，而我們買回來的物品就像我們生活的這片水域裡的淤泥，那些捨不得丟的，因為折扣買的而又沒什麼用的物品就堆滿在了我們周圍。
慢慢地我們居住的水域裡滿是淤泥，甚至影響到了我們的生活，我們在淤泥裡動彈不得。為什麼我們沒有早一點察覺到呢？因為靜止不動時，淤泥會向下沉澱。水裡不管有多少淤泥，水面還是清澈的！所以一定要到最後我們實在沒有空間了，才會發現，原來不知不覺間我是活在泥裡，而不是水裡。
雖然沒有察覺到，但淤泥也影響到了我們。平時生活中是不是會莫名地疲憊煩躁，明明睡眠很好卻感覺沒有精神，那是因為水裡的淤泥越來越多，讓我們無力動彈，有的人甚至就這樣過一生。
2.三種扔不掉東西的人 ：逃避現實型、執著過去型、擔憂未來型。
山下英子透過多年的講座，發現家裡堆滿“垃圾物品”的人，大概可以分為三種類型。
逃避現實：幾乎不在家裡待的人，他們或許是對家庭有所不滿，或許是在家裡太壓抑，所以他們總是找各種各樣的理由不回家，逃避家裡的一切。人都不在家裡，更不可能收拾物品了。
執著過去：有一些放不下過去的人，已經分手的戀人的物品，收到的情書之類的物品，因為在這些物品裡有他們過去美好的回憶，他們深陷其中不願迴歸現實，即便這些東西以後不會再用，他們也會收起來。
擔憂未來：他們對未來總是很擔心，害怕出現大的事情，而積極地囤各種物品，比如米、鹽、水、紙巾等等。
3.她把自己靈魂的自由和這兩個裝滿衣服的箱子放在了天平的兩端，最後獲勝的是後者。
小李和她老公是相親結婚的，兩個人之間沒有愛情，當時年齡到了，經人介紹，覺得各方面條件都門當戶對，就結婚了。婚後有了一個孩子後，就分房睡了，兩人之間沒有什麼共同語言，但相敬如賓。
雖然沒怎麼吵過架，但小李還是對這種日子厭煩，小李想過要離婚，但是每次看到儲物間裡兩個大箱子時就放棄了，這兩個箱子裡的東西都是她結婚時孃家人送的衣服被子之類的東西，她一看到就會想如果離婚了，父母會不會傷心，也就打消了離婚的念頭。
但是她實在不想待在這個讓自己煩躁的空間裡，於是選擇了逃避，除了回家睡覺，很少回家。這樣的日子過了很久，有一天她終於受不了了，把那兩個箱子裡的東西處理了，送給更需要的人，沒有了箱子的“禁錮”，她終於下定決心離婚了。
從前她把自己的自由和兩個箱子放在天平的兩端，她一直選擇後者，捨不得丟棄，讓自己活得痛苦，放棄了後者，她終於迎來了她的自由。
4.留有過去回憶的物品數量龐大，每看到一件東西都會勾起回憶，結果完全忘了收拾東西。
每個人都有捨不得丟掉的，屬於自己美好回憶的物品，還有一些喜歡收集某一項特定物品的人，可以理解。平時把它們放在箱子裡儲存好，等某個時刻會拿出來好好看看，回想下過去的事。
但有一些人留下的“回憶的物品”實在太多太多了，他們沒有收集的愛好，他們只有捨不得丟掉的習慣。這樣的人收拾房間也是很費勁的，可能收拾了一次後，不想再有第二次。
他們會在收拾物品時，看到一個物品就沉浸在回憶中，回想著關於這件物品有關的人或事，甚至想著想著就忘了他原本是在收拾房間。可能一個下午，甚至一天過去了，他原本要收拾的物品散落一地，比之前更亂了。
5.為了擺脫焦慮不安，他們只能去買一堆東西放到家裡，看著它們才安心。
有一些人會覺得如果家裡不備著大量的這種物品，就很難生存下去，也許他們擔心在未來要發生的某件事從來沒發生過。
但他們就是很焦慮，為了擺脫這種焦慮，他們只好透過買一大堆東西來安慰自己，讓自己安心下來，他們需要透過這些物品來保證自己，不會因為未來發生災難而讓自己陷入困境。
所以打折、特賣這種字眼，非常能激起他們的購買慾，因為總是要買很多的，還不如趁著便宜的時候買，以後可能沒有這麼低的折扣了...等等各種理由，讓他們買買買很多根本用不到的，甚至東西過期了，也沒用到。
