孩子想要得到良好的發育，就必須攝入足夠的營養，而想要營養吸收好，則需要“強大”的脾胃功能。

如果孩子的脾胃功能比較弱的話，就會直接影響到孩子的成長髮育，甚至會讓孩子變得“骨瘦如柴”。

同事家的孩子小勾從小就特別喜歡吃東西，也不挑食，家裡人給啥吃啥，屬於那種非常好養的孩子，同事也從來沒有為孩子的飲食操過心。

可就是因為如此，也讓同事的孩子脾胃越來越弱。因為孩子的食慾一直很好，平時在吃東西的時候，同事沒有注意孩子的食量，總以為孩子每次都吃得差不多飽就不會再吃了。

誰知道，當她發現孩子的身體狀態和之前不一樣時，帶孩子去醫院檢查，情況已經有些嚴重了，醫生告訴同事，孩子可能是吃東西不注意，傷到了脾胃，導致脾胃虛弱，消化能力下降，所以，食慾才變得不如從前了，如果孩子仍然繼續之前的飲食規律，可能會越來越瘦，甚至會影響孩子的身體發育和長高。

同事聽完醫生的話有點納悶，因為她根本沒有注意來原來孩子的脾胃已經越來越弱了，也不知道脾胃虛弱會有什麼樣的表現，對此醫生也跟她做了解釋，下面分享給大家，希望家長能夠重視起來，避免自己在養孩子的過程中犯錯。

孩子若出現這3種症狀，十有八九是脾胃虛弱了

症狀一：孩子睡覺時經常出汗、踢被子

孩子的脾胃不好，就可能會在睡覺的時候出很多的汗水。這是因為孩子的脾胃功能不足，沒有能夠良好地進行身體的水分收斂，導致孩子睡著之後汗液較多。

另外，脾胃虛弱還會導致孩子的溼氣增高，如果媽媽發現孩子有某些缺水的情況，也可能是孩子脾胃虛弱的表現。

另外，孩子脾胃虛的時候，會影響到孩子的消化功能，孩子的肚子就可能會產生一些不適感，在睡著的時候，孩子就可能會因為身體的不適而無法安穩的睡覺，這就會讓孩子產生肢體上的擺動，從而出現蹬被子的行為。

症狀二：孩子的口水突然變得很多

孩子脾胃虛弱的另一個典型表現，就是口水大量增多。一般來說，如果看到孩子突然喜歡流口水了，那麼基本上就是脾胃虛弱的表現了。

中醫認為脾主控體液，所以脾虛的時候，身體內的液體就得不到有效的控制，從而就會出現流涎的情況，這一點很多老輩家長都知道，孩子一旦流口水了，老輩的就該說孩子的消化不好了。

症狀三：孩子出現咳嗽的症狀

一般孩子出現咳嗽的症狀時，家長通常會認為這是孩子感冒了，或是一些其他的上呼吸道感染導致的。但其實，孩子咳嗽還有另一種原因，那就是孩子的脾胃虛弱了。

孩子脾虛將會影響肺部的運作，導致肺氣鬱結，從而引發孩子的咳嗽症狀。

所以，當家長髮現孩子咳嗽的時候，不要馬上斷定孩子就是感冒了，很可能孩子是因為脾胃虛弱導致的。

脾胃虛弱，會給孩子帶來很大的健康影響，那麼，家長要做些什麼，才能夠讓孩子避免脾胃虛弱呢？

護理寶寶脾胃健康，學會調理很重要，這3步每一步都要“走穩”

第一步，合理飲食，避免暴飲暴食，避免挑食厭食。

寶寶的飲食習慣對於脾胃的影響也是很大的。在飲食的時候，如果孩子有時候暴飲暴食，將肚子撐得圓滾滾的，有時候卻又不吃不喝，任性挑食，那麼就會給脾胃造成很大的困惑。

其實簡單來說，這種不規律的飲食習慣，是一種完全破壞孩子生物鐘的行為，孩子的生物鐘被破壞，孩子的脾胃就無法正常進行工作和調節，繼而處於一種較為混亂的工作狀態，從而導致脾胃的健康程度下降。

另外，寒涼的食物，很多人都喜歡吃，不過，這類食物，如果吃多了可能會影響孩子的脾胃健康。

所以，家長在給孩子準備飲食的時候，儘量給孩子準備一些熱騰騰的飯菜，不要總是帶孩子去吃一些冰淇淋等食物，避免孩子的脾胃受到傷害。

第二步，保證睡眠，避免脾胃過勞。

孩子的健康發育，除了飲食問題，其實最重要的就是睡眠問題了，因為孩子的身體在睡眠的過程中，將會不斷地進行自我修補、生長和休息。

如果孩子在睡覺的時候不睡覺、喜歡熬夜、沒有規律的作息習慣等等，就可能會產生睡眠不足，或是睡眠質量不高的情況。

而這種情況將會直接影響到孩子的身體休整，從而導致孩子的脾胃得不到良好的休息，無法正確地調節活動頻率，繼而產生脾胃虛弱的情況。

第三步，能“養”好身體，就不要吃藥。

孩子自身體質比較弱，經常生點小病是正常的。但是，家長對於孩子的小毛病，應該理性對待，不要讓孩子過度依賴藥物。

因為有些小問題透過孩子自身調理也是能夠恢復的，如果孩子一咳嗽感冒，家長就擔心孩子的病情，立刻給孩子吃藥，對孩子的脾胃健康也不利，還可能會讓孩子身體產生了耐藥性，今後生病都需要用藥物控制。

寫在最後

孩子發育最需要的就是營養，如果孩子的脾胃出現了問題，就會影響到孩子對營養的吸收，導致孩子發育出現問題。畢竟沒有了充足的營養支援，孩子的身體是很難健康發育成長的，你說對嗎？

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