口臭、口苦、口乾是一個困擾了無數人的問題,有了這些問題,很害怕在公共場合跟大家交流。
怕自己一張嘴,對方馬上做出厭惡的表情,苦了他人,也讓自己難受。
但是,誰不想自己口氣清新,能夠毫無顧忌的跟別人交流呢。
別擔心,今天王老師分享三個中醫解決口臭、口苦、口乾的方子。
很多人,覺得自己的口臭與上火有關;這樣想也確實不錯,但是不夠詳細;中醫認為,上火的型別和原因有很多種,請聽我來仔細的給你分析一下:
第一個就是肝火過旺引起的口臭、口乾、口苦;準確的說應該是肝內火引起的症狀。
當肝內火過旺的時候,肝功能就會受到影響,其輸布水液的功能就會下降。
並且當肝火上衝的時候,就會引起口腔內殘留的食物加速腐爛,因此就會出現口乾口苦,甚至口臭的症狀。
除了這些,又因為肝開竅於目,肝火旺也會造成眼睛的乾澀、眼疲勞等問題。
中醫對付肝火旺的辦法就是,使用白菊花,
日常泡水喝,白菊花具有平肝、明目的功效,能很好的瀉肝火。
但是白菊花性屬寒、味辛(刺激),如果是脾胃虛弱或者是外感風寒人群要慎用。
第二個引起口臭、口乾、口苦的原因就是心火過旺。
心火分為實火與虛火,這個心虛火的原因是陰虧或者是血虧的原因,虛火的舌色是紅的、有很少的舌苔,或者沒有舌苔。常見的表現就是失眠、口乾、盜汗、心煩意亂、地熱等。
心實火的舌苔呈黃色、舌苔很厚且膩。它的表現是反覆的口腔潰瘍、口乾、口臭、小便短赤、心煩易怒、大便乾結等。
對付心火引起的口乾口苦口臭,中醫常用蓮子心泡水喝。
蓮子心性寒、味苦,入心、腎經。具有寧心、安神。
不過在《本草再新》中這樣描述蓮子心:“清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火”。
這裡也可以泡水喝或者是水煎服用。
但是要注意蓮子心性寒,脾虛胃寒之人慎用,平常不能夠過量、過多的使用。
第三個就是胃火旺盛引起的口臭、口乾、口苦;
胃是我分解食物的地方。當胃火過旺的時候,胃裡的食物會加速分解,很容易出現才吃過飯不久,就會有餓的感覺,有人會說,這消化快不是好事嗎?這樣想肯定是錯的。
食物只是分解的夠快,但是其中的精微物質需要脾去運輸全身。當胃消化過快,脾會受到影響,脾運輸的速度跟不上胃,本來是脾胃有個很好的配合,胃火一下子提高了脾的工作量,長時間下去,脾會鬧脾氣,直接罷工,就會出現大的問題。
對付胃火,可以使用麥冬。
麥冬味苦、性寒,有養胃生津的作用。
《醫學衷中參西錄》記載麥冬:“能入胃以養胃液,開胃進食”
因此用它來清胃火,再適合不過了。
當然,麥冬因性寒,如果體虛的人不宜使用,並且也不適合長期服用。
上火是口苦、口乾、口臭的根源之一,但與此同時,還需排查是否因其他問題引起的,對症治療才能更好地解決口苦、口乾、口臭。
希望這篇文字能夠幫助你瞭解並解決口臭、口乾、口苦的問題。
如果大家有什麼問題,都可以給我留言,我會一一回復大家
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