眾所周知，中國是一個詩的王國，又是一個酒的國度，美酒與絕句如膠似漆融於一體，創造了中國詩與酒的歷史，酒醉詩情，詩美酒醉。

對於經常喝酒的人來說，大家都知道喝酒傷身，但始終經受不住酒的誘惑，控制不住自己的嘴巴，享受著喝酒帶來的樂趣。

酒文化歷史悠久，那麼在更多的場合，也是少不了酒的出現，大家都會透過喝酒來助興，但是經過對酒的調查，不得不說喝酒確實會對身體造成一定的傷害。

但是現在的很多人認為，喝酒大酌傷身，小酌疫情，少量地、適量的喝一點酒會對自己的身體產生一定的好處。

《案例分享》

王大哥今年50歲了，隨身攜帶的高血壓已經有幾年的歷史了，但是王大哥每天都會按時的服用降壓藥，另外，王大哥經常和一些同齡人聚在一起在小區裡打牌、打麻將或者是跳跳舞，悠閒自在。

偶然的一次，在討論的話題中聽到有一個降血壓的偏方，不知道聽誰說喝酒可以降血壓，當然，在聽起來的時候，肯定是覺得胡說八道。

因為在去醫院進行復查的時候，醫生會再三的叮囑不讓王大哥喝酒，可是另一位同伴非要讓王大哥試一試，萬一這種情況或許是真的呢？

王大哥卻依舊不敢，最終還是王大哥的同伴試起了這個法子，確實，竟然喝了酒之後，血壓真的降下來了，這到底是什麼原理呢？真的是這麼一回事兒嗎？簡直比吃降壓藥的效果還要好，接下來繼續探索！

喝酒真的降血壓嗎？

喝酒會導致血壓降低，因為喝酒後體內會攝入酒精，酒精的成分就是乙醇，乙醇在體內的代謝過程中會轉化為乙醛，乙醛具有擴張毛細血管的功能。

在飲酒後就會出現毛細血管擴張，大量的毛細血管擴張就會導致血壓降低，飲酒後臉紅也是由於毛細血管擴張造成的。

喝酒可以使血壓降低，但並不能夠持久的使血壓處於平穩降低的狀態，因為飲酒後幾個小時乙醛就會完全代謝，代謝後毛細血管失去擴張作用就會重新收縮。

其實，長時間的飲酒會使血壓升高，但偶爾的大量飲酒會使血管擴張，導致血壓急劇下降，但往往這種現象會給人造成誤導，認為喝酒可以降血壓，千萬別被這種假象所迷惑了，不僅如此，血壓還會出現反彈性升高，甚至要高於飲酒前的血壓。

喝酒和降壓藥產生的副作用

對於高血壓患者來說，建議應該儘量戒酒，雖然飲酒可以導致血壓一過性的降低，但這種降低的時間持續的比較短。

由於機體具有強大的代償能力，在血壓降低的過程中，由於各種負反饋機制，血壓會出現迅速反跳性升高，因此長期飲酒會影響降壓治療的效果。

會造成血壓波動過大，容易引起靶器官功能的損害，嚴重者可以引起一些急性的心腦血管意外，則有可能會造成血壓一過性的顯著降低。

甚至引起一些低血壓誘發的心腦血管意外，在飲酒以後，部分患者會出現血壓一過性的降低，如果在這個基礎上使用降壓藥物，則會導致血壓進一步的降低，發生低血壓風險明顯增加。

保持血壓穩定的方法

第一：按時吃降壓藥。

第二：養成良好的生活習慣。

第三：經常量血壓，一般上午9點和下午17:30，血壓偏高，冬天血壓偏高。維持在85-135以下最好。

第四：堅持飯後半小時散步30-60分鐘，散步速度不宜過快，天氣偏冷溫度偏低或下雨雪，不宜散步，散步後血壓比散步前降3-5壓帕單位，血壓高忌諱高難度高負荷鍛鍊身體。

第五：晚上最好11點入睡，保持8小時睡眠，有條件中午半小時打盹。

第六：血壓高，請戒菸戒酒。