寒冷的冬日裡吃上暖暖的火鍋，實為一樁美事，
然，味蕾是得到滿足了，有些人口腔潰瘍，牙齦腫痛的問題也隨之而來了，簡單說，就是上火了。
中醫有句古話，“虛則補之，實則瀉之。”說的是，虧虛了就得補足，滿出來了呢，就得清瀉掉一些。
上火也是如此，中醫將上火分為了虛火和實火。
何為虛火？
我們說健康的人體乃陰陽平衡，若是體內陰液有所不足，自然無法制約陽氣，是故，多餘的陽氣自然就會外溢，上火的症狀由此而來。
若是這個時候貿貿然去用一些清熱瀉火藥，上火的症狀是得到了緩解，因為外溢之陽氣得到了鎮壓，然，虛火的根本原因是陰不制陽，是故，多餘的陽氣會間斷著溢位，這也是有些人上火反覆發作的原因之一。
所以，虛火的人要是不辯證而長期自行服用清熱藥，就易從原來的陰虛轉變成陰陽兩虛。
所以，治療虛火，首當滋陰，虛則補之。
何為實火呢？
其本質還是陰不制陽所致，和虛火不同的是，實火是體內陽氣偏盛，相對來說，陰就顯得不足了。
所以，治療實火，首當清熱，實則瀉之。
簡單說，虛火是陰偏衰，實火是陽偏盛。
看到這裡有人會問，我們自己如何區別實火還是虛火呢？
這裡教大家一個簡單的方法，照著鏡子看看自己的舌苔，
若是舌紅無苔，或少苔，大機率就是虛火上炎，因為虛火雖易反覆，然火力較弱，容易燒乾我們的舌苔；
若是舌苔黃膩，甚至焦黃，那就大都屬於實火了，因為實火是陽偏盛所致，火力較猛，舌苔就像是被燒焦了一樣。
關於虛火，遠志曾為大家介紹過不少方法，諸如引火湯，交泰丸，肉桂等等。
今天再向大家介紹一味瀉一身實火的藥材——梔子。
梔子有哪些功效呢？我們不妨來一一細數：
瀉心火
不知你是否會有這樣的感覺：
常常會有心煩鬱悶，寢食難安之感，心裡明明就沒有什麼事，卻有著說不清，道不明的心煩。
嚴重的時候，還影響到了晚上的睡眠，明明已經覺得好累了，可就是心煩氣躁，輾轉反側，難以入眠。
究其原因啊，主要是因為外邪入侵，導致心火旺盛，心陽上亢。
中醫講，心主神明。心本為陽中之陽，若是再與其添一把火，心火愈加旺盛，火擾心神，心神又怎能安寧？
這個時候，用點梔子準沒錯！
梔子味苦性寒，中醫講，苦能通洩，寒可清熱。
梔子善於將旺盛的心火向下通洩，讓心神重歸寧靜。
如果想要效果更好一些呢，可以再加點淡豆豉，也就是《傷寒論》中的梔子豉湯。
梔子
淡豆豉
瀉肝火
有些人啊，眼睛老幹澀，眼睛痛，還常常伴有發紅等症狀，
其實吧，這大都是肝火上炎所致。
中醫認為啊，目為肝之竅。
是故，肝臟出了問題，看眼睛就知道。
此外啊，我們常常會說這人或那人肝火大，中醫還有句話說，氣大傷身，說得正是肝火旺的人脾氣也不太好。
梔子的苦寒之性，可入肝經血分，清肝火，涼肝血
上文已經提及，梔子味苦性寒，苦能瀉火，寒相對來說可以滅火，給上火的肝降降溫。
梔子
瀉胃火
有些人一吃完火鍋、燒烤，就容易長口腔潰瘍，牙齦腫痛，甚至牙齦出血，同時還伴有胃痛等症狀。
在中醫看來，這些大都可以歸結為：胃熱痛。
究其原因啊，胃於人體屬於一個較為溫和的器官。因此呢，吃了過於寒涼或者過於燥熱的食物，都會對胃產生不小的刺激。
這個時候，還是用些梔子。
梔子性寒，跑到體內，滋胃陰，降胃火，胃火清，疼痛，上火等症狀自然就得以改善了。
梔子
除瘡癰
什麼是瘡癰？
簡單講，就是面板上向外鼓出來的一個包，其或紅、或腫，令人感到或熱、或痛。
就是我們常說的，紅、腫、熱、痛。
梔子功善解毒消癰，是故，抓一把梔子，或內服，或外用。
如果還想效果更好一些，可以加一些金銀花、蒲公英、連翹等解毒消癰的藥材。
梔子
涼血熱
不知道大家有沒有這樣的印象：
小孩子容易流鼻血，
流出來的血鮮紅鮮紅的。
中醫稱之為，熱入血分。
血液受熱以後，就會到處亂跑，
最後透過頭面部的鼻子宣洩出來。
《藥性賦》，梔子涼心腎，鼻衄最宜。
此刻，依舊是用梔子，
給血液降降溫，讓它安分下來，自然就不會再出血。
此外，咯血、吐血、尿血等也都是這個思路，
都可以用梔子來改善。
梔子
利肝膽
梔子不僅善瀉肝火，還長於利肝膽。
張仲景《傷寒論》中的茵陳蒿湯（茵陳、梔子、大黃）就是治療溼熱黃疸的良方。
黃疸的人群通常臉色黃、眼白黃、渾身上下的面板也都是偏黃的。
醫聖張仲景認為，這是由肝膽溼熱所致。
方中茵陳祛溼熱，大黃通腸腑，梔子利肝膽。
梔子
說了一大堆，大家不難發現，梔子的功效簡單的可以歸結為：瀉火。
沒錯，總的來說，上火了，來點梔子總沒錯！
還需強調的是，梔子瀉的是實火，
所以體質虛寒的人不要輕易服用，
隨意服用，只會適得其反哦。
梔子
