“快，幫我把這兩根白頭髮拔掉，我不允許我頭上有白頭髮出現!我才20多歲啊”
“這說不定是好事呢，我前幾天在網上看到說容易長白頭髮的人，不容易得癌呢!不知道真的假的，你確定要拔掉嗎，不怕它越長越多？”
“額，那還是算了吧”
關於白頭髮，存在著不少說法和爭議，一般來說，人老了長白頭髮是正常的，40以後可能就會開始長了，進入老年階段，長白髮就是比較普遍的現象了，大家不會覺得奇怪。但如果還很年輕卻長了不少白髮，大家就容易產生各種猜想了：是自己早衰了嗎？還是大病的訊號？然後會想法子希望白髮變黑髮。
年紀輕輕就開始長白髮，可能跟年齡無關，是先天決定的
生活中，有一些人才十幾歲，但就開始長許多白髮了，這可能跟遺傳有關。正常情況下，人的毛髮色素細胞35歲後會慢慢衰退，對於沒到25歲就白頭的這種情況，被稱為少年白髮，也就是我們常說的“少白頭”，有的人鬍子也會變白。
也可能是身體在暗示你要注意以下這幾個問題：
注意適當釋放壓力，別給自己太大心理負擔。《自然》雜誌上的一項研究發現了兩者之間的關係，壓力過大，會引起頭髮過早地發白。
注意均衡營養，不要挑食。黑色素細胞的作用是會受到營養供給情況的影響的，營養不夠，也容易催生白髮。
注意及時檢查一下身體，因為一些疾病也會影響到毛髮的顏色，比如斑禿、甲功異常等。早檢查，早發現問題，就可以早解決，避免拖成大病。
關於“長白頭髮的人，不容易得癌”的說法，是真的還是假的？
這個說法是來源於哈佛大學面板科系的研究，認為人之所以長白髮是身體的一種自我保護的方法，提示影響毛髮黑色素生成的細胞被清除掉了，如果沒有被清除，它就可能會發展成癌細胞，因此就傳出了長白頭髮不易得癌的說法。
但如果因此就說長白髮不易得癌，則過於牽強了，上文已經介紹了長白髮的幾個原因，跟癌是沒啥關係的，另外，人體內的黑色素細胞在很多部位都存在，它發生惡變的原因也是多樣的，比如基因、日照等。
從另一個角度上說，對於腫瘤患者而言，長白髮對於控制病情也並沒有好處，反而很多患者化療之後，頭髮的健康受到了一定的影響。如果說長白髮不易得癌，那麼對於得了癌症的人來說，長白髮應該是好事，但並非如此。所以，這個說法站不住腳，是假的，建議長白頭髮的朋友不要盲目相信此說法。
不容易受到癌症“青睞”的人，其實往往有這幾個共性：心態樂觀、定期體檢、規律運動與睡眠、沒有癌症家族史、飲食健康合理等，做好這幾方面，有利於降低風險，它的風險高低跟長不長白頭髮沒啥關係。
還有的人聽老一輩人說，腎不好的人容易長白頭髮，其實這兩者之間關係也不大。
年紀輕輕就白頭了，咋辦呢？
有的年輕人選擇去燙頭染頭，不僅頭髮顏色改變了，還可以讓自己看上去更有風格，不過，這並不是根本的解決辦法，時間長了它的顏色是會慢慢變淡的。另外，頻繁染髮，也不利於頭髮與頭皮健康，因為許多染髮劑中都存在致敏成分，特別是對於本身就比較容易過敏的人來說，染之前最好要測試一下，以免引起面板紅腫、瘙癢，頭皮也容易受損，可能反而會加重長白髮的現象。
也有的人會透過吃一些中藥材來調理，比如何首烏，有人聽說它能治白髮和脫髮，於是買來吃，最後白髮沒變黑，反而誘發了肝損傷。不能因為它的名字就和烏髮聯想到一起，它是否又在合格作用，還有待研究，不宜自行嘗試。相反，它是一種藥材，有一定的毒性，若是濫用，對肝臟的損傷比較大。
生活中若能做好以下這些事，或能讓白髮來得晚一點：
- 遠離香菸。
- 少熬夜。
- 適當釋放壓力。
- 沒事時適當按摩頭皮，促進血液迴圈，還有助於幫你提神醒腦，提高工作效率。
- 減少燙染頭髮的頻率，建議大家一年不要超過2次，而且就算染，也要去正規的地方，使用合格的產品。
總之，還很年輕就長白髮了，或跟以上這些原因有關，有的不影響健康，有的可能是疾病的暗示，但不能說這種現象是一件好事，它跟患癌機率之間沒有關係。
