連續運動40分鐘才能減脂？
空腹運動效果更好？
跑步增加小腿肌肉？
這些“常識”都是你對運動的誤解！
看下面一組圖，一起來了解運動的真相吧！
資料來源據中央廣播電視總檯
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關於運動的這些“常識”都不是真的
分類： 軍事
時間： 2021-12-05
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