植物神經又被稱為自主神經，就像人體心臟的跳動快慢以及胃腸蠕動的快慢等等，這些不受人體意志所控制的都是自主神經在控制。植物神經是由交感神經和副交感神經組成，平常是處於相互平衡制約的狀態當中，一旦這個平衡被打破就會出現各式各樣的功能障礙。
植物神經紊亂的常見症狀型別：
失眠型
失眠、入睡困難、早醒、多夢、睡夢中容易驚醒、睡眠質量差、似睡非睡一點動靜動能聽的到、醒後不解乏、總感覺睡了還不如不睡、精神不振、周身乏力、記憶力下降、丟三落四、注意力不能集中、思維遲鈍。
焦慮型
煩躁、易怒、愛發脾氣、看什麼事都不順眼、情緒不穩定、人多的時候嫌煩、坐立不安、心神不定。
抑鬱型
多愁善感、恐懼、焦慮、坐立不安、無愉快感、不想說話、不願見人、缺乏興趣、缺乏自信、自己活著沒意思、苦悶、壓抑、幻聽、幻覺、強迫行為、反覆洗手關門、壓抑、苦惱、度日如年、自我評價過低、自責或有內疚感、自覺活著沒意思、嚴重時產生自殺的念頭。
全身型
神經性頭痛，偏痛 ，頭昏腦脹， 頭憋脹， 頭皮發緊， 陣發性眩暈， 雙眼憋脹， 乾澀酸困， 視力模糊 ，頸背 ，腰痠困僵硬不靈活 ，遊走性異常感覺或有感冒樣酸困不適感 四肢麻木 口渴舌燥，但無糖尿病， 手心腳心發熱感 ，全身面板灼熱感，但是量體溫正常陣熱陣汗。
心臟型
遊走性胸痛， 胸悶 ，心慌， 氣短 ，喉部哽咽 ，脖頸憋脹，有吐之不出咽之不下感覺，心臟早博。
腸胃型
無飢餓感， 進食無味， 噁心， 嘔吐， 反酸 ，燒心， 噯氣打嗝 ，胃痛 ，胃脹 ，腹痛 ，腹瀉，胃鏡報告有淺表性胃炎或胃下垂，但按胃病治療無效。
植物神經紊亂常見的調理方法：
一、飲食調理：病從口入，亂吃東西的話，不但不利於身體的健康，還會造成疾病的產生，飲食在日常生活中是相當重要的，更何況是患病的時候，更要弄清楚飲食禁忌，這樣才有利於身體更快恢復。
二、體育調理：平常時，儘量不要一個人悶在家裡面，多出去參加一些戶外活動，可以去參加一些體育鍛煉，因為戶外活動不僅讓人們呼吸到清新新鮮的空氣外，還可以透過活動來調節植物神經，最後達到一個心理愉悅的目的。
三、心理調理：遇到一些不好的事情，自己產生不良的情緒時，不應該總是自己一個人去承受，而是想辦法把它給疏解出去，要學會調節自身心態。
四、生活調理：不管是吃飯、活動、睡覺對需要講究科學性的，平時吃飯要有規律，切不可暴飲暴食。飲酒方面要適量而為，睡覺要早睡早起，不要一坐就是幾個小時，然後起來可以適當的活動，事實表明，規律性的生活習慣，不僅有助於人的身體健康，而且有助於培養自己的良好心境。
