1、劇烈運動後
人在劇烈運動時，心率加快，肌肉內血流量增加。
此時立馬洗熱水澡，會讓身體受到溫度刺激，加速全身面板的血管擴張，引起其它重要器官供血量的減少。
2、飲酒後
喝了酒以後洗澡，很容易導致低血糖，使人頭暈眼花，渾身無力，甚至暈倒、昏迷。
3、按摩拔罐後
透過按摩拔罐等保健法，可以促進人體體表充血、加快血液迴圈。
人在洗澡時，熱水也會刺激面板，在兩者共同作用下，更加會導致身體重要器官如大腦等相對缺氧，出現虛脫或暈厥等現象。
4、空腹（飯前）洗澡
人在空腹時，血糖本處於較低狀態。此時洗澡，體能消耗也會相應增大，不但容易疲勞、四肢乏力，還會使血糖進一步降低。
編輯 / 黃騫文
資料/ 勞動報
