18歲健身主播攝入蛋白質過量患腎病引熱議。生命在於運動,運動需要科學!無論是在健身房做器械訓練,還是選擇在戶外進行長跑,無論是請教練一對一指導,還是自己練習…健身都要格外注意應用科學的方式方法,這些健身誤區你知道嘛?
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科普|那些你不知道的健身誤區
分類: 娛樂
時間: 2021-12-28
18歲健身主播攝入蛋白質過量患腎病引熱議。生命在於運動,運動需要科學!無論是在健身房做器械訓練,還是選擇在戶外進行長跑,無論是請教練一對一指導,還是自己練習…健身都要格外注意應用科學的方式方法,這些健身誤區你知道嘛?