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單位健身房力量器械這樣選

綜合訓練器:一般員工不是特別多的單位配置一臺綜合訓練器,鍛鍊臂部、肩部、胸部及下肢肌肉等,是很好的選擇。

再加上啞鈴槓鈴這兩種自由重量健身器材,滿足更多需求。以及腹肌板,這幾種不可或缺的健身房器材搭配,主要鍛鍊員工的心肺功能和肌肉力量,既可以保持健康也可以美體塑形。

分類: 娛樂
時間: 2022-01-07

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