女性有種美，叫做：背影殺！但隨著年紀增長、缺乏運動，腰部兩側、後背會變得越來越厚，稍微緊身一點的衣服也不敢穿。
分享一套美背瑜伽，堅持練習，既能減少兩側腰部贅肉，同時還能緊緻背部肌肉，一舉兩得，一定要多多練習！
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分類： 娛樂
時間： 2021-11-25
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