現在越來越多的人開始練習八部金剛功，這是好事情，說明大家都關注自己的身體健康啦。但是，有好多人卻走入了誤區，把八部金剛功當成了神丹妙藥，包治百病！
首先，八部金剛功是老道爺張至順所傳，因為老道爺仙壽104歲，大眾自然對此功法心悅誠服、頂禮膜拜，但人們卻忘了老道爺說的任何功法都要修心，一顆五味雜陳的心修煉什麼功法都是枉然徒勞，更別說修仙。不會說今天練完功明天身體就健康百病不得了，帶著急功近利的心態去修煉是不會有多大進步的，只會讓自己朝三暮四，原地打轉。
老道爺百歲高齡時候因為生過一場氣，導致視力有所減退，修行如此高的人一旦調整不好心都會出狀況，何況我等芸芸眾生！
一邊練著八部金剛功，一邊大魚大肉吃著、小酒不斷喝著，熬夜追劇打遊戲，再整點宵夜啥的，這樣就是練什麼功都不會健康的！不改變生活壞習慣，神仙來了也拿你沒治！
其次，有的人武俠小說看多了，總覺得要找世界上最好的功法去修煉，像什麼武林秘籍一類的，普通功法根本看不上！其實，大道至簡，世上根本沒有武林秘籍！每門每派都有自己的練功法門，沒有高低貴賤之分，只有修煉的人練沒練到家，努力不努力之說。任何功法只要你能持之以恆的耐心修煉，都會有所成就。
最後，功法千千萬，只有適合不適合你自己修煉的，沒有誰比誰更高階一說。不論是八部金剛功還是八段錦、五禽戲、太極拳，等等功法，只要你抱著平和的心態去堅持不懈的不斷去練習，日夜耕耘才會有所收穫，恨不能一天練八個各門派功法的想法是貪多嚼不爛，到頭來都是竹籃打水，一場空！
