冬天尤其是氣候寒冷時，要少出去做過多的運動，比如慢跑、走路。
這些運動相對而言都不要持續時間太長，因為天氣寒冷，容易誘發血管的痙攣，導致血壓升高，誘發心絞痛的發作。
建議患者減少戶外的運動，同時，要注意吃低鹽低脂的飲食，尤其像新鮮的瓜果蔬菜，相對而言就有助於穩定血壓、改善動脈粥樣硬化的情況。
同時，還要在醫生的指導下服用中西結合的方法，才能更高地改善生活質量
中國中醫科學院廣安門醫院 周玉萍主任
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冬天心腦血管疾病如何保養呢？
分類： 健康
時間： 2021-12-11
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