長時間盯著電腦手機等螢幕
為現代人增添了一項
以多數人往從未聽說的症狀
——影片終端綜合徵
這個病症可能會有以下幾種表現：包括肩頸痠痛、食慾下降、情緒低落、乾眼症等。
近年來
乾眼症的發病人群增多
可惜的是
市民仍然不重視
影片終端綜合徵
乾眼症
最具代表的症狀是眼部乾澀，還有可能伴隨眼部異物、瘙癢、痠痛等症狀。
當眼部出現淚液粘稠伴有顆粒物、角膜失去光澤、結膜乾燥等情況，便要警惕是否患上乾眼症。
乾眼症防治
重點在預防
預防乾眼症的方式很多，包括減少手機、電腦等裝置的使用時間，從根源上防止影片終端綜合徵的發生。
也可以透過用毛巾熱敷眼部，改善區域性血供，增加淚液分泌。
一旦發現眼部有異常，記得要及時就診。
於是有需求就有供給
網路上出現了琳琅滿目的護眼產品
有些產品銷量頗高
不少市民購買的洗眼液和眼藥水
真的有用嗎？
視疲勞眼藥水
眼藥水的種類有很多，按照功能分類，有：
•消炎眼藥水。這類眼藥水裡含有糖皮質激素，適用於眼睛發炎症狀。
•人工淚液眼藥水。它有為眼睛補充水分、溼潤眼睛表面的功效。
•如萘敏維滴眼液等眼藥水，有緩解腫痛，止癢滋潤的功效。
•含有抗生素的眼藥水，具有殺菌的功效。
無論哪種都需要在醫生指導下使用，切勿擅自隨意使用。特別是含有防腐劑的眼藥水，不可以針對視疲勞長期使用。
洗眼液
洗眼液的使用方式，是將貼閤眼型的杯子中倒入洗眼液，將杯子扣在眼睛上，仰頭睜眼，讓眼球浸泡在杯中，轉動眼球並眨眼，清洗30秒。
但是，近期新聞闢謠稱這種方式就是典型的用“死水”洗眼睛，洗眼液從使用方式上來講，是違背醫學原則的。
部分洗眼液中含有甲硫基新斯的明，這就是讓人使用後感覺眼前一亮的物質。
甲硫基新斯的明是一種抗膽鹼藥物，會起到收縮瞳孔的作用，但是長期使用會導致視力模糊、眼瞼抽搐、白內障、視網膜脫離，以及誘發特定型別的青光眼。有部分洗眼液中也曾被檢測出含有防腐劑，這對眼睛的危害是很大的。
上海眼病防治中心
視光科副主任醫師許琰建議
1.眼睛有自清潔功能，正常情況下不需要清洗眼睛；
2.不要長期使用含有防腐劑成分的眼藥水緩解視疲勞；
3.眼睛清潔在醫生指導下進行；
4.如需長期使用人工淚液，建議選擇無防腐劑類產品。
記者：錢堃
圖片：錢堃
編輯：史笑雨
