患者治好白癜風后，總是擔心白斑會出現反覆，往往這種擔心會成為現實。患者要提前瞭解白癜風復發的原因和預防措施，降低白癜風的復發機率。只有這樣才不會讓之前的治療功虧一簣，同時，也能防止病情擴散！
一、保持心態
在得知自己患有白癜風后，患者很容易出現心理壓力過大，神經緊繃的情況，負面情緒的產生，會導致體內分泌失調，免疫力下降，也會導致神經系統紊亂，影響黑色素的形成，使白斑復發或擴散。
二、調整飲食
黑色素合成是需要酪氨酸與酪氨酸酶兩種物質共同作用的，而酪氨酸的來源有兩種途徑：一方面是從食物中攝取;一方面是由體內某些氨基酸轉化而來，酪氨酸酶雖然在細胞內合成，但其活性又與銅、鋅等元素有關、而這些元素可以從食物中攝取。
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三、遵醫囑
白癜風患者在治療後要循序醫囑，按時服藥；同時不要在病情有所緩解後，就停止治療，實際上受損的黑色細胞還未完全得到恢復，間斷性的治療可能會使病情加重。
四、提高免疫力
能坐著就不站著，能躺著就不坐著，這是現在人常有的習慣，但是長期的不良生活習慣，會使身體的免疫力下降。適當的運動可以促進體內的新陳代謝，改善血液迴圈，增強抵抗力和免疫力，調整黑色素細胞的活性，有利黑色素細胞的合成。
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溫馨提醒：再艱難的問題也是可能克服的，患者要堅持科學的治療，端正自身的態度，樹立足夠的信心，儘量避免誘發因素，減少復發的機率。
