食材：牛肉、糙米、蘑菇、玉米、蘆筍、西蘭花、胡蘿蔔、應季堅果、藜麥
搭配自制醬汁：低卡海鮮醬
主要材料：大豆、醬油、魚露
熱量：430大卡
適合養生、減肥的人們。
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分享健康食物：牛肉蔬菜穀物沙拉
分類： 國際
時間： 2022-01-07
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