“11歲的孩子就中度脂肪肝了，這屆家長真的是閉著眼睛在養孩子。”

小航今年11歲，去年在學校的體檢中，被檢查出轉氨酶資料升高，父母擔心他是在學校吃飯，感染上了乙肝，於是把他帶去醫院進行進一步的檢查。

檢查結果不是乙肝，卻足以把父母二人嚇了一跳。在進一步的B超檢查中發現，小航是中度脂肪肝，他的肝臟右葉達到了148mm，竟然超過了正常人的肝臟大小。

而在今年的複診中B超顯示，小航的脂肪肝變成了輕度脂肪肝，資料雖然變好了，但是小航看起來比去年明顯的胖了不少，為了確保孩子的健康，醫生建議家長帶孩子做個肝穿刺，這一查竟然發現小航患了重度的肝硬化。

那麼，究竟是什麼能讓這個11歲的孩子患上重度肝硬化呢？小航父母的一席話讓醫生們瞠目結舌。

一、為何才11歲就會得脂肪肝？

醫生問診了之後發現，小航的重度肝硬化與孩子不良的飲食習慣有關，小航媽媽說孩子從小就飯量比較大，而且口味比較重，還喜歡吃紅燒肉等各種的肉類，總是吃的撐撐的才罷休！

我們都知道脂肪肝主要是由於脂肪過剩，過於的脂肪在肝臟堆積導致。而像小航這樣的飲食習慣，不但會損害到人體的肝臟健康，還會導致人肥胖，而肥胖會增加患脂肪肝的患病機率，小航就是這樣的一個例子。在長身體的階段，孩子要儘量少吃一些高油、高脂肪類的食物，而且也不能吃得太撐。

二、這5種家長以為的好習慣，其實是害了孩子

和小航的母親一樣，一個孩子是家裡的未來和寶貝，所以很多家長希望孩子吃好、喝好，教育好，但是很多家長眼中的好習慣，其實對於孩子來說並不是一件好事，甚至有可能是害了孩子！

1、小孩子正在長身體，多吃點沒關係，卻不知性早熟在悄悄靠近

“才5歲的孩子，胸部就已經長起來。”

倩倩5歲了，有一天正躺在媽媽懷裡撒嬌撓癢癢的時候，媽媽意外發現倩倩的胸部竟然已經開始鼓起來了，這一發現讓倩倩的媽媽心生焦慮，難不成是性早熟了嗎？

於是媽媽帶著倩倩去了醫院，在內分泌科門診檢查完結合問診，醫生診斷出是由於倩倩是性早熟。

才5歲的孩子就性早熟了，倩倩媽媽險些崩潰。

可是倩倩媽媽不明白，為何才5歲的孩子會性早熟呢？後來在醫生的詢問下，才瞭解到了真相。

倩倩是早產兒，所以一直以來都比同齡的孩子小很多，所以倩倩的媽媽也是想方設法地給孩子補身體，平日裡豬蹄、雞肉、骨頭湯這些高營養的東西就沒有斷過。

而這就是倩倩性早熟的罪魁禍首。

很多家長在孩子生長髮育的階段，覺得讓孩子多吃點沒關係，甚至會給孩子補各種各樣的補品，但其實營養品吃多了會導致孩子營養過剩，或者出現脂肪堆積的現象，從而導致自身的內分泌發生紊亂，引發性早熟。尤其是甲魚、蜂王漿、人參等的一些補品，其中含有很多類激素樣物質，吃多了很容易導致性早熟。

2、鍛鍊身體很重要，但這3個習慣，反而有損孩子健康

“一場運動20名學生暈倒了，校長還說正常，家長都鬧翻天了。”

杭州的一所小學，本來是在運動會季舉辦了一場學校的運動會，卻沒成想一個半小時左右的時間，竟然有20名學生出現了暈倒的現象，家長們對於這個事件議論紛紛。有說孩子缺乏鍛鍊的，也有說學校開幕式太複雜耗時太長的。

不過大部分的家長都認為對於孩子來說，鍛鍊身體是十分重要的，不過對於小孩子來說，有3種鍛鍊身體的方法一定要避免，否則可能影響到孩子的身體健康。

首先，不建議孩子空腹進行運動。空腹進行運動可能會導致低血糖，引發心慌、出虛汗等的一些症狀，最好適量進食之後再跑步。

其次，不建議在紫外線很強的早中時段運動。很多家長習慣讓孩子晨跑，但是一天當中上午10-15點的時段，紫外線強度最強，可能會因為紫外線太強，導致面板受損或者出現中暑等的症狀。

此外，運動強度不適宜過大，運動強度太大不僅不會起到鍛鍊身體的作用，還可能導致機體免疫力下降的問題，因為小孩子的運動強度不宜過大。

小孩子想要透過運動起到鍛鍊身體的作用，一般要穿著舒適的衣服和鞋子，先進行熱身運動然後再開始正式的運動，然後要選擇中等強度的運動，並且隨時補充水分，一旦有不舒服的地方要及時的停止運動。

3、多穿點別感冒了

“多穿點，別感冒了！”

這句話可是很多家長的口頭禪，但其實光靠多穿衣服來預防感冒並不明智，重點還是要提升個人的免疫力。

相比較大人的免疫力來說，孩子的免疫力比較差，這是因為大人的免疫系統已經成熟了，可是孩子的免疫力則需要隨著成長慢慢的完善，孩子再透過接觸不同的病原之後，免疫力會慢慢的成長，僅僅透過多穿衣服可不能達到增強免疫力的效果。相反對於一些小月份的孩子來說，衣服穿得太厚還可能會導致孩子感冒。

孩子在不斷接觸外界的各種病菌、病原的過程中，透過與病菌等的對抗來積累經驗，提升自身的免疫力，適當地讓孩子接觸病菌，也能提升孩子的免疫力。

4、孩子發燒要吃少藥，物理降溫最好

“醫生救救我兒子，我不知道發個燒就能要他命的。”

小美原本憧憬著一家三口的幸福畫面，可是自從孩子出生之後，小美和丈夫的矛盾越來越大，最後兩人選擇了離婚，小美帶著孩子開始獨自生活。雖然很難，但是出於對孩子的愛，小美一直任勞任怨。

小美作為一個年輕的媽媽，一直信奉科學育兒。2020年孩子小楊開始發燒，以為只是小毛小病，她聽說發燒了最好不要亂用藥，要先進行物理降溫，還能讓孩子提升自己的免疫力，但過了好幾天發現孩子並不見好轉，而且沒過幾天孩子腳上出現了出血點，小美趕緊帶孩子去了醫院，醫生卻告知孩子非常的嚴重，患了急性髓系白血病，需要趕快住院，而且孩子的症狀一直在加重。

其實兒童發燒是很常見的一種症狀，發燒本身是機體免疫系統做出反應的一種表現，能夠刺激免疫系統走向成熟，但是針對不同年齡段的孩子處理方法不同。

我們國內的一些指南指出發燒到了38.5℃，就需要用藥處理了，同時為了緩解發燒的症狀，還可以輔助使用物理降溫法，比如使用溫水擦浴身體也是能緩解發燒症狀的，不過要隨時觀察孩子的症狀，一有不適就要立即停止。

5、孩子想長高，就得多補鈣

很多人都被想要長高要多補鈣的說法誤導了，認為多補鈣孩子才能長得高，但其實長得高與補鈣之間並沒有必然的關係。人的身高與父母的遺傳以及外界環境有關，可不是說補鈣多少就能長多高。

補鈣的作用在於給骨骼提供能量，促進骨骼的生長髮育，讓骨骼變得更加結實，而不是促進身高。補鈣如果過量的話可能會由於孩子營養過剩，引發性早熟或者其他的一些疾病。孩子想要長高，重要的不是補鈣，而是一定要有良好的生活習慣，在飲食上要注意營養均衡全面，規律作息，還要保持適當的運動和充足的睡眠。

剛剛11歲的孩子卻被診斷為肝硬化，這主要是因為孩子不良的生活習慣導致的，很多家長以為的好習慣，其實可能會害了孩子。記住營養不是補得越多越好，鍛鍊身體要選擇正確的方式，想要長高一定要保持良好的生活習慣，光靠補鈣可不對。

參考資料：

[1] 【隱患】11歲男孩重度肝硬化！父母一個很平常的習慣害了他！.南昌大學第二附屬醫院.2021-06-04

[2] 【父母必知】兒童性早熟，與這些原因有關.上海兒童醫學中心.2021-07-05

[3] 小學生運動會暈倒20人 校長：大活動學生暈倒正常.浙江線上.2013-04-18

[4] 這些習慣正危害孩子健康，家長千萬別忽視.考學匯.2019-03-22

[5] 課餘時間，孩子如何科學鍛鍊？這份運動貼士請收好.廣東教育出版社.2021-09-20

[6] 孩子發燒，多少度可以用藥？有哪些退燒藥？.醫學界兒科頻道.2019-07-07

[7] 【育兒】注意！這些做法可能危害孩子健康！.成都市金牛區婦幼保健院.2018-06-11

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