人體每天都需要進行有規律的活動，比如每天必須做的事情：吃飯、喝水、睡覺、排洩…
當然每個人的體質不同，生活習慣不同，也導致這些活動有著不同的規律，比如有的人在喝水後，會頻繁的上廁所，而有的人卻很少上廁所，那麼，到底是什麼原因引起的這種差距呢？哪種情況更健康？
人體排尿是由什麼器官控制的？
其實排尿是一個極為複雜的過程，涉及到了全身多個系統器官與組織，比如大腦、腎、膀胱等部位。
當膀胱充盈後會刺激大腦引起條件反射，然後大腦釋出時令由腎臟來完成排尿的過程，如果大腦出現病變以後就容易引起尿失禁，同時如果腎臟出現了器質性的病變，也可能會影響到排尿。
喝水後多久排尿最健康？
在正常的情況下，健康的成年人每天至少要喝1500~2000ml左右的水分，水是生命之源，每天喝水能夠為身體補充足夠的水分，從而讓機體更加有活力，也能夠促進體內的血液迴圈以及新陳代謝，從而降低器官的壓力。
當水分進入到人體後，會慢慢的從食道中流入，腸胃一些少量的水分也會被腸胃吸收利用，用於人體的消化功能，還有一些水分會隨著人的血液迴圈，向身體中的每個器官來輸送維持身體的正常執行。
人體中的腎臟器官主要功能就是生成人體的尿液，水經過這個部位時，透過腎小球的過濾和腎小囊的吸收作用產生一定的尿液，然後儲存在膀胱裡，這樣人在喝水後大約30~45分鐘左右的時間就會被腎臟開始代謝，膀胱裡面的尿液到達一定的程度，就會發射出要排尿的訊號，讓人們產生尿意。
一個健康的成年人，每天需要上廁所的頻率，大約在8~12次夜間排尿的次數低於3次，你排尿的頻率是否正常呢？
喝水後一直小便的人，與半天不去廁所的人，誰更健康呢？
頻繁小便的人或許與以下因素有關：
——飲水量過多
如果出現了頻繁上廁所的現象，這時不妨先自查一下，是否是由於飲水量過多導致的，如果身體中攝入的水分太多或者吃的食物中水分含量也比較豐富，那麼就容易導致膀胱充盈，從而產生更多的尿液。
——膀胱充盈量小
每個人都是獨特的個體，膀胱充盈量的大小也是不同的，而一個人的尿液承受程度與膀胱的大小密切相關，若是充盈量小，那麼到達一定的程度就會發射出排尿的訊號，有些人膀胱的儲存量天生就小，正常的健康人有300~500毫升的膀胱容量，而也有一部分人膀胱容量不足200ml。
——腎臟病變
如果腎臟出現炎症，影響到腎小球的過濾效果，讓水分沒有經過過濾，就像膀胱流入，這時也會增加尿液的容量，從而提高小便的頻率。
——膀胱炎
若是膀胱出現，尿路受到刺激就容易出現尿頻尿急尿痛的情況，若是這種情況引起的，不妨立即去醫院檢查一下身體，儘早治療。
很少小便的人或許與以下因素有關：
——水分攝入少
如果不經常的上廁所，那麼有可能是因為所喝的水太少，尤其是低於1000毫升，弱視再深處於溫度比較高的環境下，身體一直出汗流失水分，這樣也會減少上廁所的次數。
——膀胱充盈量大
上述文章中已經提起每個人的膀胱容量也是不同的，有小的膀胱容量，那麼也有個別膀胱量比較大的人群，比如超過800毫升就屬於大體積了，這是也會減少排尿的次數，這也屬於正常的生理現象，不需要太過於恐慌。
——前列腺增生
如果出現尿路梗阻或者膀胱自習，那麼很有可能會引發前列腺腫大，這是尿量也會變少，並且尿液會很細，需要及時去醫院進行檢查。
——憋尿習慣
如今生活中很多人都有著憋尿的習慣，這樣也會降低膀胱的敏感性，出現膀胱鬆弛，甚至還會出現尿液反流，造成腎臟炎症，在這種情況下也會產生排尿減少的現象，不過對身體的傷害非常大，儘量避免。
結束語：
透過閱讀上述內容，相信大家也瞭解了，不管是排尿次數多還是少，都有可能是由於很多種原因引起的，不妨先自查排除一下，是否是由於病理性的原因，那麼就需要提高警惕，必要時及時去醫院進行治療！
