雞肉是我們日常生活中經常吃到的一道肉品,其中雞腿就是最受歡迎的一個部位了,雞腿上面的肉質非常的鮮嫩,而且肉質多含有的骨頭少,所以吃起來也特別過癮,我們家就有隔三差五的會買雞腿肉做給孩子吃,肉質新鮮而且含有的蛋白質含量高,脂肪含量低,很適合正在生長髮育的小孩子來吃。
在燉雞腿的時候,不要單獨地去燉雞腿,可以加上1樣食材一起去燉,這樣做出來的味道就更好吃了。今天選用的這樣食材就是松蛾,松蛾是一種菌類,它是在松樹底下長的一種,營養價值特別高,別看顏色看上去比較黑,不是很漂亮,但是吃起來口感卻是非常好的,特別能夠吸收雞肉裡面的腥氣。說一下這道雞腿的詳細製作步驟,喜歡吃的也可以按照這個方法來試一試。
【食材準備】
雞腿肉,松蛾,生抽,老抽,醬油,蠔油,花椒,八角,香葉,桂皮,草果,鹽,植物油,雞精。
【烹飪步驟】
1.雞腿肉裡面含有骨頭,自己來切的話比較麻煩,所以在購買的時候可以在商家直接讓他剁成小塊,這樣再來操作就比較方便了,先把雞腿肉放入一個盆子裡,加入清水去浸泡半個小時,這時能夠泡出雞腿裡面的一些血水和腥水,這樣能夠減少它的腥味。
2.雞肉泡好了之後把水倒掉,繼續加入乾淨的清水沖洗乾淨,這時準備一個炒鍋,把雞腿肉放入炒鍋裡,再加入清水,清水的量要超過雞腿肉大概兩三釐米左右,這時再切點生薑,倒入料酒,開大火把水燒至沸騰,繼續煮上五分鐘關火,這時會有很多白色的浮末在表面漂起,這說明雞肉裡面還是不乾淨的,把雞肉焯水好之後取出來,再衝洗一下表面,控幹水份備用。
3.吃松蛾的時候,最重要的一步是要清洗乾淨,這個松蛾是在野外生長的,所以比較髒一些,一定要先把它泡軟,然後再挨個的用刷子把它刷洗乾淨,它的表面會粘了一些乾草之類的,全部沖洗乾淨,否則吃起來會比較牙磣。
4.把炒鍋清洗乾淨,燒熱了之後再倒入油,這時加入冰糖,涼油去炒冰糖,等到冰糖全部溶化,顏色稍微深一點了,就把雞塊放進去來上色,攪拌均勻之後再倒入生抽,料酒,老抽,醬油,蠔油加入少許清水,再把準備好的大料放進去一起去燉。
5.燉的過程中先把水燒至沸騰,然後再把松蛾放進去一起去燉,大概燉30分鐘左右雞腿肉也就熟了。其實雞腿肉熟的時間是非常快速的,但是為了方便入味可以多燉一段時間,大概30分鐘,這樣能夠使雞腿更入味好吃,最後再撒上一勺鹽,一勺雞精翻炒均勻即可出鍋裝盤,一道非常美味的燉雞腿就做好了,冬天的時候很適合吃這道菜品,喜歡的可以做來試一試。
【烹飪小提示】
燉這道雞腿肉之前一定要徹底地把雞肉去浸泡透,這樣才能夠徹底地泡出裡面的一些汙水,吃起來口感更好,更入味,不油膩也不腥。