今日體重：65.36kg，5天前的12月30日，體重是64.63kg。三天的元旦假期，運動少，飲食控制不嚴格。
新的一年，繼續健康飲食、合理運動。目標體重：60kg
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2022年第一記
分類： 健康
時間： 2021-12-28
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