從糾結到不怎麼糾結——跑步10天小結
從2021年12月21日，星期二，冬至數九第一天，我們全家開始跑步。
12月21日，星期二，全家小區內跑兩圈。
12月22日，星期三，小區內跑完兩圈後，孩兒和孩爸去上學。我想：每天應該比前一天有進步才好，哪怕只多跑30米、50米也行啊！於是到了樓門沒停下，繼續向前跑——可是真的很累啊，跑了幾步就不想跑了，到我們樓東邊的通道就繞回來了——統共多跑了大約80米左右。
12月23日，星期四，孩兒和孩爸跑完兩圈上學去，我自己又加了兩圈——跑完四圈。因為是在小區裡，各個通道相互連通，我想著只要能堅持就往前跑，實在堅持不住了隨時從任何一個通道就回家，沒想到自己堅持跑完了四圈！大約2200米。身體的感覺並沒有比之前兩天更累很多。
12月24日，星期五，寒潮來了，天氣預報未來三天夜間溫度低於零下10度，白天低於0度，這對我們仨的心理是一個挑戰。孩爸的意見是“看情況”，有風就不跑。我想的是好不容易堅持了三天，寒潮一來停三天，那不等於寒潮過後要重新開始？最好還是堅持跑。孩兒是聽話的孩兒，聽我倆的。
星期五早晨，按時起床，無風。按部就班，孩爸和孩兒跑完兩圈上學。我有了前一天跑四圈的先例，這次繼續挑戰自我，五圈，大約2800米。完美！
12月25日，星期六，我和孩兒小區內跑四圈，孩爸10圈。
12月26日，星期日，因為我值班要早走，孩爸和孩兒要跟我一起值班去。又有風。所以停跑一次。
12月27日，星期一，孩爸和孩兒跑兩圈去上學。我跑五圈。
12月28日，星期二，孩爸和孩兒跑兩圈去上學。我跑六圈，大約3400米。
12月29日，星期三，孩爸和孩兒跑兩圈去上學。我在小區跑了幾圈，又跑出小區，到旁邊的小公園跑，共計3700米。
12月30日，星期四，孩爸和孩兒跑兩圈去上學。我跑了4000米。
12月31日，星期五，孩爸和孩兒跑兩圈去上學。我跑了4000米。
2021年結束啦，跑步開始11天，中間停跑1天，共跑了10天。
總體感覺我家孩兒牢騷少了，逐漸把早晨跑步當成了必修課。但跑步的速度和耐力沒有明顯的進步。
我自己進步明顯，從跑兩圈喘半小時，到跑完4000米走幾百米回家，上樓直接洗澡換衣服上班。跑步帶給我的變化還有大便規律了：我之前是不能保證每天大便，而且時間不固定。跑步五六天開始，每天早晨五六點鐘大便。
我老公呢，之前說過，這兩圈對他來講就是陪我倆遊戲而已，我倆的變化就是帶給他的變化吧——我倆高興他就高興唄。
總之，10天不長，但是跑步這件事基本已經納入我們的日程，從每天糾結冷不冷、有沒有風、能不能跑；到現在不怎麼糾結，只要沒重大原因那就要跑，每天順理成章，跑起來！
