sponsored links

減重期如何吃麻辣燙?

減重期嘴饞,想吃一份麻辣燙,沒問題,營養師教您選:

隨便吃:綠葉菜、豆芽、木耳、海帶、冬瓜、西紅柿、南瓜、茄子、筍。

適量吃:鴨血、雞蛋、幹豆腐、瘦牛肉、雞肉。主食類:土豆、魔芋、芋頭、地瓜、藕片、魔芋絲、粉絲。

不要吃:炸豆皮、炸豆泡、炸麵筋、魚丸類、午餐肉、泡麵

湯底選擇:骨湯、原湯,麻醬儘量少量吃.

分類: 健康
時間: 2022-01-04

相關文章

有哪些價格便宜,但能大大提升廚房使用幸福感的好物?
廚房最最需要乾淨整潔的地方了,我的家裡的東西反正杯是杯盞是盞的.起先擱放的也亂七八糟的,無論怎麼整理它都是亂的.嫌杯子亂,我直接一個迷你三腳架,放那轉角之處搞定:小被子有地兒放了,家也乾淨了.有那麼小 ...

木色與白色經典搭檔,綠色提升空間自然幸福感,65平兩室生動之家

木色與白色經典搭檔,綠色提升空間自然幸福感,65平兩室生動之家
"當世界被縮小,呼吸都會慢下來." --<小小小生活> 小的是美好的.在房價已經超出收入太多的城市裡,一家人蝸居在小空間裡是趨勢.所以我們對緊湊的小戶型住宅充滿了無限的 ...

廚房裡的這些“新物種”,有人覺得雞肋,其實用起來幸福感倍增

廚房裡的這些“新物種”,有人覺得雞肋,其實用起來幸福感倍增
"窮比廳堂,富比廚房"!其實說的是廚房,最能體現一個家庭的生活品質. 事實上現在的裝修中,廚房的裝修支出算是一個大頭,定製的整體櫥櫃.高檔的廚房電器都價值不菲.好的品牌與產品,自然 ...

就業不離家 掙錢又顧家

就業不離家 掙錢又顧家
來源:人民日報 龔粉珍(右)和王芬在製作手工蠶絲被.代石全攝(人民視覺) 核心閱讀 為拓寬村民增收渠道,近年來,雲南省曲靖市麒麟區團結村發展壯大產業,創造更多工作崗位.一方面,把外面的企業引進村,組織 ...

胡堅波丨城市大腦的未來形態

胡堅波丨城市大腦的未來形態
當前,新一輪科技革命和產業變革方興未艾,數字化正以不可逆轉之勢深刻改變人類生產生活方式.作為新基建的重要內容,城市大腦不僅僅是技術創新,更是社會創新,揭示了城市未來的發展模式,也預示著城市文明新階段的 ...

關注全國愛牙日:刷牙不當會導致牙本質敏感 6招幫你預防
新華網北京9月17日電(劉映)喝冷水時.吸到冷風時.吃酸水果時--你的牙齒會"酸"嗎? 如果很酸的話,那就要小心牙本質敏感了!在9月20日"全國愛牙日"即將來臨 ...

健瀾科技:醫療大資料生態下基於標註引擎的醫生畫像研究

健瀾科技:醫療大資料生態下基於標註引擎的醫生畫像研究
醫療大資料生態下基於標註引擎的醫生畫像研究 原創 鄭濤 王覓也等 隨著醫療資訊化建設的發展,大資料在醫院文化建設的應用也層出不窮.本研究從醫院文化視角出發,透過構建醫生畫像來提升醫生職業幸福感和成就感 ...

普普通通的餐邊櫃,5個最佳化功能組合起來,會過日子的人都很滿意

普普通通的餐邊櫃,5個最佳化功能組合起來,會過日子的人都很滿意
現在的戶型,餐廳定製一組餐邊櫃很常見,畢竟放放雜物還是很實用的,你也不想房子越住越久,餐桌上雜物越堆越多吧.在條件允許的情況下,餐邊櫃預留空間,與其他功能區組合在一起,也能得到意想不到的效果哦! 1. ...

日本人哪些家居設計很細節?看過7處人性化設計,不得不說一聲服

日本人哪些家居設計很細節?看過7處人性化設計,不得不說一聲服
不說別的,單說日本人的家居設計,真是有很多不錯的人性化設計,很多平平無奇的小家,在這些設計下也顯得精緻.實用了起來. 今兒我們就一起來看看,日本那些值得學習的家居設計吧! 一.下沉式玄關 日本最經典的 ...

家庭裝修的二十一條血淚經驗

家庭裝修的二十一條血淚經驗
家庭裝修的二十一條血淚經驗. 我是做全屋定製,不是搞裝修的.平時有不少朋友問到我房子裝修方面一些要注意的問題.今天以我家房子裝修為例,分享給大家一些家裡裝修需要避坑的地方,目的就是不想讓大家搞裝修的時 ...

養貓6年,才知道英短貓最期待的主人,原來是這幾種

養貓6年,才知道英短貓最期待的主人,原來是這幾種
英短貓圓胖.可愛,性格溫順,是非常受鏟屎官歡迎的貓咪.相信大多數主人都喜歡自家的英短貓,那你知道,英短貓最期待的主人是怎麼樣的嗎? 養貓6年,才知道英短貓最期待的主人,原來是這幾種! 不會隨意打罵它的 ...

重慶小夥在富士康15年:實習生到經理,獲郭臺銘嘉獎,成風雲人物

重慶小夥在富士康15年:實習生到經理,獲郭臺銘嘉獎,成風雲人物
面帶微笑,戴著眼鏡,衣著得體,腳上的皮鞋擦得發亮.看到祖興毅的第一眼,記者不太相信眼前這位儒雅的主管就是跟隨富士康開疆闢土.征戰四方的一員猛將. 龍華.捷克.觀瀾.成都.巴西,十二年時間,他的腳步遍及 ...

更注重建築品質!北京第二批商品住宅用地出讓補充公告發布
9月17日晚,北京市規劃自然資源委官方釋出了針對二批次用地出讓的補充公告,就高標準商品住宅建設方案評選內容和評分標準.購地資金審查要求.土地出讓合同簽訂等方面做出了進一步最佳化調整和細化說明. 8月底 ...

星曆0919:摩羯創造力驚人 獅子放下手機

星曆0919:摩羯創造力驚人 獅子放下手機
白羊座 今日運勢: 今天的你性格外向,充滿探索精神.你甚至願意去參與一些冒險,探險活動,要注意保護個人安全.不少人的外向也表現在反對刻板印象,反對教條主義,希望衝破條條框框的規矩. 幸運顏色:牛仔藍 ...

1981年,鄧小平的10天新疆之行,堅定了要恢復生產建設兵團的決心

1981年,鄧小平的10天新疆之行,堅定了要恢復生產建設兵團的決心
在人類歷史的長河中,每個政權的崩塌,幾乎都伴隨著邊境轄區的動盪,或是邊境被異國侵佔,或是封疆勢力的割據.眾所周知,中國的土地面積九百六十萬平方公里,如何治理遼闊的疆域,自古以來就是統治者最關心的課題, ...

一座千年古城的“世遺魅力”

一座千年古城的“世遺魅力”
來源:人民網-人民日報海外版 在福州市鼓樓區三坊七巷的水榭戲臺內,演員進行福州國家級非遺專案閩劇演出展示. 謝貴明攝(人民圖片) 福州白塔和周圍的景色. 新華社記者 林善傳攝 遊人在福州三坊七巷歷史文 ...

快評 | 聽不懂人話,要智慧客服幹嘛
當前,智慧客服廣泛應用於各類場景,給人們帶來不少便利的同時,也常出現讀不懂關鍵詞.回答呆板.答非所問等不夠智慧的現象,給消費者添了不少堵.不少人在與智慧客服"'智鬥'三百回合"之後 ...

管理就是順應和陪伴
園長輪崗,是教育管理的一種常態.它不僅意味著一名教育管理者的工作在物理空間上發生了轉移,更意味著工作內容.工作方向的轉移.從一所幼兒園轉換到另一所幼兒園後,摸底新園情況.融入新團隊.引領新發展,都是園 ...

有效銜接鄉村振興——短板與舉措
鞏固拓展脫貧攻堅成果同鄉村振興有效銜接是在消滅絕對貧困.全面建成小康社會的基礎上,持續推進脫貧地區和人民群眾的生活改善,實現鄉村產業.人才.文化.生態和組織的全面振興.其不僅事關黨對"兩個一 ...

最佳化營商環境 細化競買要求——北京釋出本年度第二批次商品住宅用地出讓補充公告

最佳化營商環境 細化競買要求——北京釋出本年度第二批次商品住宅用地出讓補充公告
導 讀 8月30日,北京市規劃自然資源委釋出了本年度第二批次商品住宅用地出讓公告,共計43宗地,土地總面積約245公頃.今日,市規劃自然資源委官方釋出了針對二批次用地出讓的補充公告,就高標準商品住宅建 ...