導讀：“閃腰”在醫學上稱為急性腰扭傷，是日常生活中經常出現的一種急性腰痛，疼痛學上稱之為腰脊神經後支痛，還有人稱為“非特異性腰痛”、“小關節綜合徵”、“腰肌勞損”等。由於瞬間變換體位、動作不協調、姿勢不良、劇烈運動以及從事重體力勞動等原因導致肌肉、筋膜、韌帶、椎間小關節和關節囊、骶關節及骶髂關節等軟組織發生損傷，多發生於老年人、勞動強度大的工人、農民、久坐的辦公人員等“閃腰”多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。
董氏針灸閃腰處方可以迅速有效的緩解病痛：
腕順、腰靈、正脊
在臨床上一般都是健側取穴，單側扎針，一天扎一次，留針50分鐘。
腕順：擼順人體各處彎彎
穴位解析：「腕」通彎，凡事該彎的地方，彎曲不了，屈伸不利，紮上腕順穴就順順當當。
腕順穴的位置：在小指整骨外側去收碗橫紋一寸五分及二寸五分各一穴。也可以在本區域札三針形成倒馬針，療效加倍。
解剖：此處為小指外轉筋、有腕骨背側動脈與支脈、尺骨神經、腎分支神經。
取穴：手背側面，當小指掌骨外側，距手腕橫一寸五分處是穴。
歸經：入腎經。
穴性：滋腎利尿，通腎鎮痛。
針刺法：直刺五分—一寸。
針感：區域性酸脹感。
經驗：腕順穴入腎經，五行屬水、腎主耳，因此腕順穴可治耳疾，如耳鳴，在配穴上除病位取穴，耳朵上有關穴位外，可加腕順一、二穴，效果不錯，又治腰痛，取腕順一穴，捻針配合動氣療法，能令腰痛很快減輕痛苦，腕順穴屬腎穴，能滋肝明目，因此能治腎虧之眼花。
穴位主治
本穴是在手腕區域是手掌腎區：
1.可治療腰骶及脊椎病症
2.頭面側部區域病症
3.泌尿生殖系統病症
4.其他關節相關病症
【腕順穴】主治
1.腰骶脊椎區域：腰痛、腰痠、僵直性脊椎炎、頸椎、胸椎、腰椎、尾骶骨痛。一切脊椎病症
2.頭部側面區域病症：頭痛、眼花、三叉神經痛、面癱、耳鳴、耳聾、中耳炎、頸項扭轉不靈、落枕、腎虛牙痛，【鼻出血】（特效）
3.泌尿、生殖系統：
男子陽痿、早洩、遺精、滑精、【腎炎蛋白尿】、膀胱炎、尿頻、尿急、尿痛。
4.其他關節病症
坐骨神經痛，對側踝關節炎、【痛風】、腳掌不能彎曲，眼瞼麻痺、膏肓痛。
【臨床應用及處方】
1.【耳鳴】可以用駟馬 三重 腕順
2.【便秘 】可以使用 腕順 三其 四花 門金
3.【頸椎病】可用腕順 火串火陵火山 二角明
腰靈：腰上的毛病一紮就靈
腰為腎之府，腎主生殖系統及泌尿系統，本穴又可以治療肛門病症百試百靈。
解剖：前腕皮神經、腎之神經。
取穴：
腰靈一穴—橫紋中央直上四寸五分，再內側五分處是穴。
腰靈二穴—在腕橫紋正中央直上四寸五分處是穴。
腰靈三穴—在腰靈二穴外側五分處是穴。
歸經：入腎經、大腸經。
穴性：通經活絡，疏導腑氣。
主治：急慢性腎盂腎炎、腰痠痛、痔瘡、習慣性便秘。
針刺法：直刺二分—三分。用三稜針點刺出血特效。
針感：酸脹麻電感。
穴位主治及應用
【腰靈穴主治】
（一）急慢性腎盂腎炎、任何腰痠、腰痛、腰椎痛、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生。
（二）痔瘡、習慣性便秘。
（三）尿頻 、尿急 、尿痛。
（四）胃病、胃炎，胃痛。
注意：左病取右、右病取左，用一吋針直刺五分即可
【腰靈穴臨床運用配穴】
（一）強直性脊椎炎。腰靈配正脊，天生絕配療效顯著。
（二）腎炎腎結石。腰靈加腕順，手解，馬金水馬快水，水金水通。
（三）便秘，痔瘡加三其、腕順。
（四）胃痛、胃炎加土水、土胃。
正脊：修正脊椎骨
【正脊穴】
【穴位位置】：
正脊一穴：於手臂肱骨上正中央，肘橫紋直上二寸處。
正脊二穴：於正脊一穴直上二寸處。
正脊三穴：於正脊二穴上二寸為正脊三穴。
取穴方法：一寸針，直刺5～8分，中途不行針不捻針。
【正脊穴】正脊有調整端正脊椎的功能、故所有與脊椎相關的病變都可以，也治腰痠痛也治腎炎。
【臨床配穴與運用】：
（一）本穴配腰靈穴，能治腰椎骨疾病。
（二）本穴配火陵火山火串，加病位放血，對治療骨質增生或僵直性脊椎炎，效果更佳。
（三）本穴配肺心穴，肺心穴，制汙穴，治療頸椎骨刺，效顯。
【正脊穴主治】
脊椎骨膜炎（骨刺）、脊椎骨質增生症、僵直性脊椎炎、坐骨神經痛、頸項骨刺。慢性腎炎等。
如何預防急性腰扭傷的發生？
1
體力勞動者應該嚴格遵守操作規程，熟悉生產技術，防止蠻幹，杜絕、減少工傷的發生率。
2
儘可能改善勞動條件，以機械操作代替繁重的體力勞動。勞動時注意力要集中，特別是集體抬扛重物時應在統一指揮下，齊心協力，步調一致。
3
掌握正確的勞動姿勢，如扛、抬重物時要儘量讓胸、腰部挺直，髖膝部屈曲，起身應以下肢用力為主，站穩後再邁步，搬、提重物時應取半蹲位，使物體儘量貼近身體。
4
加強勞動保護，在做扛、抬、搬、提等重體力勞動時應使用護腰帶，以協助穩定腰部脊柱，增強腹壓，增強肌肉工作效能。若在寒冷潮溼環境中工作後，應洗熱水澡以祛除寒溼，消除疲勞。儘量避免彎腰性強迫姿勢工作時間過長
