人們常說黃金比例，是指身材勻稱好看。隨著年紀的提升，尤其是婚後。對於身材管控、自我要求就慢慢放寬。富態、大肚翩翩是胖子的愛稱，那也有部分長不胖的體質，也是大家非常羨慕的，還有不少身材管理大師，堅持鍛鍊，也非常佩服。那體重對於我們來講，基本就是兩個概念，偏胖和偏瘦。那大家知道體重這塊，也有兩個極端，世界最胖的相當於10個成年男子體重，最瘦的······

一、世界上最胖的男人，重約594.8公斤

他就是胡安·佩德羅·弗朗哥·薩拉斯，來自墨西哥。在2016年11月體重檢測中，重約594.8公斤，相當於10個成年男人的重量。酷愛吉他演奏的他，受盡了肥胖的折磨。

憑藉超乎常人的體重，榮登《吉尼斯世界紀錄大全2019》。但考慮健康問題，胡安·佩德羅·弗朗哥·薩拉斯，截止2018年11月成功減至304公斤。隨著吉尼斯世界紀錄的空缺與重新整理，肥胖人群也逐步增多，但是也非常佩服胡安·佩德羅·弗朗哥·薩拉斯的強大毅力，確實很厲害。

二、世界上最瘦的男人，最低體重僅41公斤

來自美國梅尼蘇達州的季麗茲，最低體重僅41公斤。對於一個成年男人來說，最起碼體重都在50公斤起步了，對於這個異常低體重的解釋是，他得了厭食症。原本作為模特，65公斤左右的他，因厭食症導致降至41公斤。季麗茲後來透過部落格宣導厭食症的危害，因為是世界最瘦，所以備受關注。請不要在乎所謂的一胖毀所有的話了，也要好好善待自己的身體。

在現今高節奏高壓力的節奏中，該吃吃該喝喝，有事不往心裡擱。也是很多心態良好的朋友的座右銘。不過良好的體重管理，心態調節，也確實蠻重要的。太胖，會衍生很多疾病；太瘦，也不一定會很美觀。

小編冒昧要個點贊和關注，也非常歡迎大家在評論區發言交流，對如下兩點你怎麼看呢？

1.對於胖和瘦，什麼程度最合適

2.身邊有沒有過胖和過瘦的人呢