真想安利所有人這道減脂餐️太掉秤了！ 今天給你們分享我一直都在吃的減脂吃 真的很好吃！做法超簡單！
By 傑桑愛吃飯
用料
- 蒜末、蔥花、辣椒粉、白芝麻
- 2勺生抽、1勺陳醋，少許鹽和幾粒白砂糖
- 黃瓜 一人份
- 西蘭花 一人份
- 雞蛋 一人份
- 蝦仁 一人份
做法步驟
1、1.碗中放入蒜末、蔥花、辣椒粉、白芝麻，淋上一點點熱油把辣椒粉拌勻 2.加入2勺生抽、1勺陳醋，少許鹽和幾粒白砂糖，拌勻
2、3.黃瓜切條，西蘭花用水煮熟、雞蛋也是煮熟，蝦仁我喜歡吃煎熟的口感更Q彈，與調好的醬汁拌勻，就可以開吃啦
小貼士
減肥減脂吃這些
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜！
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