去年經過幾個月的研發，採購專用裝置，代工製作出一批健身海報。海報可以預約定製。但是不能侵權仿冒哦。
12張海報正反面兩套
懸浮、啞鈴、瑜伽、阻力帶、壺鈴、體重、戰鬥繩、槓鈴、穩定球、健身球、肌肉組、電纜機等12個系列鍛鍊方法。
動作連貫分解詳細
海報的尺寸為 44.23 x 69.83 釐米,具有獨特的色彩設定,使閱讀更容易,並幫助您快速找到所需的海報。 每項鍛鍊都有清晰的運動拆卸、精確的肌肉分割、詳細的效果引入、難度分欄,最後還配備了一個難度增加的課程,幫助您從初學者到專家的快速科學地取得進步。
12種鍛鍊系列
