練習格鬥拳腿功夫必然少不了，有些拳手以拳法見長，有些拳手以腿法為優，但在實際練習的過程中所有拳手都要拳腿兼修。那麼拳法和腿法到底哪個更好練呢？在實際訓練中是否可以略有側重呢？今天小編就跟大家聊聊這個話題。

很多人都覺得在站立格鬥中拳法比腿法更好練，覺得腿法的難度更高，因為就初學階段而言，拳法更易模仿，其視覺效益更高，與之相比腿法就顯得難度更高。相信這是多數格鬥愛好者的普遍感受，不光是業餘愛好者，甚至很多職業拳手也會覺得腿法比較難練。當然，這個跟個人的特色、風格以及訓練側重點有關係，這都無傷大雅。但從綜合看來，小編認為拳法是比腿法更難練的。

為什麼這樣說呢？我們首先從打擊角度來分析。拳法的打擊角度很立體，可以從很多角度進行進攻。這主要是由於人體的生理結構天然決定的，相信對正常人而言，手的活動角度以及靈活程度都要遠勝於腳的。但是腿法就不一樣了，腿法的進攻路線主要是橫線和直線兩種，比如橫掃和正蹬腿，即使在實際運用中可以加入轉身、跳起等動作，讓腿法看起來更炫酷一些，但是相對於拳法而言腿法的進攻路線依舊單調很多。

其次就是著力點。拳法通常有一個很固定的著力點，就是拳鋒。無論你練什麼拳種，絕大多數進攻者拳頭的著力面都集中在拳鋒，極少有人用手指或者手背去進行攻擊。但是腿法的著力點就相對“寬泛”，比如腿可以用腳面、可以用脛骨、可以用腳後跟甚至用腳趾都可以進攻。

再次是擊打點。我們打拳的時候基本上都是朝下巴進攻，這個傷害比較高。但是腿法就不一樣，以中位腿法為例，它就可以有很多個打擊點，可以是肚子，可以是肋骨，甚至踢到胳膊也有一定殺傷力，腿法沒有一個固定的打擊點，也就是說與拳法相比其精準度要求大大降低。

還有最重要的一點那就是距離感，因為拳法的著力點大都集中在拳鋒，所以實施拳法的對距離控制的要求會非常高。與之相比腿法對距離感的要求就相對低一些，就像很多初學者打實戰的時候，他們沒有太強的距離感，所以就喜歡用腿，所謂“有棗沒棗打一杆子”，一腿上去基本上都是能打到人的，反正不管是腳面還是脛骨打到都有效。

其實在實戰中若非實力懸殊很難用腿法實現壓制對手的目的，腿法更多用於控制對手的距離，拳法會為你贏得更多的進攻優勢。另外，沒有好的拳法做鋪墊，你也不可能更好地去施展腿法。當然，具體情況還是因人而異，不能一概而論，對此大家怎麼看呢？