今天輕斷食
早餐，一杯黑咖啡
上午吃了一些花生豆，三塊肉乾
午餐，三瓣柚子
下午吃了幾個無花果，
晚餐，兩瓣柚子，兩塊肉乾
今天的輕斷食，感覺沒有像以前那樣餓的那麼狠了，但還是有點心慌的感覺，
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2022年1月5日食譜
分類： 家居
時間： 2022-01-05
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