洪會長挺嚴兄再三向我邀稿以為週年慶祝興；唯自忖個人對太極拳的認識極為有限，對於內勁的鍛練培養或運用都欠缺心得與領悟，實不知其然，更不知所以然，所以在這方面是無法作探討的。或者我想從我所有粗淺的物理常識，試著提出解釋，尚請讀者多多包涵簡陋之處。
力的三元素「著力點」、「大小」、「方向」、「兩力相等方向相反作用於同一點則合力等於零」，這些現象是否仍舊適用於太極拳？如果是的，幹嘛仍要全身鬆開，用意不用力，用力則滯，如果我的力量大，則對上力量小的我一定勝，這些是否都互相矛盾？假如一根竹杆可以承受三百公斤的壓力不會斷掉，而我是一個特技專家，我可以很技巧的站在竹杆頂上，則我就像獨腳站在地上一樣，而我的重量自然透過竹杆傳到地上，我如果重七十公斤，則地上自然產生七十公斤的反作用力〈同時存在〉，如果我重一百二十公斤，當然產生一百二十公斤的反作用力。
如果竹杆斜倒了，當然這一切就沒有作用了，這麼說這枝不起眼的竹杆，實在是太極拳高手了，因為它能如斯響應，要是我的太極拳能練到像竹杆一樣多好。如果我把竹杆放到一個透明電梯裡面，我仍舊以特技站在竹杆頂上，電梯一上升，外面的人豈不是感覺我是被竹杆發勁發出去了麼？妙哉！假如我把竹杆們筍結成一個漂亮又標準的太極拳人像，並且把前腳用螺栓鎖在地面上，我如果從前面推這個人手，我的推力豈不是都自然而然傳到這人像的後腳，而這個人卻看起來輕輕鬆鬆，既不用力又不運氣，多麼瀟灑。我再異想天開，在這個人的腰胯部位裝個重型彈簧，我一推它，豈不是這個彈簧的反作用效果既往地上，又透過竹杆往我身上作用；這些都是符合力的三元素的。假如我能以這種方式仿太極拳招，做出各種姿勢，豈不是花樣多端，產生各種效果。
以上討論的純就力的觀點，或是位能的看法，後面我想就纏絲勁闡述一些個人主觀的看法。裡面牽涉到力與槓桿原理《如果就物理的定義，就是力偶〈Moment〉 = 力〈F或ce〉x力臂〈L〉》如何作用與太極拳中。有人說太極拳的發勁是離心力作用，化勁是向心力作用，這裡的離心力是否就是物理上作圓運動時所產生的離心力，我認為是不一樣的，因為物理學上的離心力 = MV2/R ，這裡的M〈質量〉，V〈速度〉要很大才會有強大的威力，也許在比賽裡的投擲鏈球是有如此快的速度與力量，我們作太極拳時，是不會有這麼快的直線運動，何況拳頭本身的質量也不是很大。
我最近在遊學英國時，曾經翻閱一本英文武術雜誌，曾經有一篇訪問馮自強老師〈陳發科師祖的徒弟〉的文章，馮老師提到因為纏絲勁就像飛機引擎的推進器〈Propeller〉，所以威力龐大，但是很可惜沒有做進一步的說明。我試著作一些引申，湊巧筆者近兩年，分別在英國、日本、韓國工作上接觸到各式各種的飛機引擎零件，或泵浦之旋轉翼〈Impeller〉，在我手中做過詳細的觀察，尤其是葉片〈Blade〉部份，這種東西非常精密，隨著使用部位，功能不同而有不同的精巧構造，但是有個共同點，就是從內到外有某種角度，或者變換角度的螺栓型變化，而這些葉片再一片一片固定在圓軸〈或圓箍〉上，當圓軸轉動時，周圍的流體就被飛丟擲去，而葉片的螺型結構會使這種作用發揮到極高的效率。
如果我們的太極拳能練到像推進器一樣，是不是就可以產生很大的威力？但是有一個問題需要面臨的就是推進器是個金屬結構的鋼體，它隨時隨處都維持圓滿的結構，軸心一動，則外圍的螺旋狀葉片則同步產生運動。但是人體的四肢與身體之間的角度、位置關係卻是隨時隨地在變換，也許掤勁永不丟，而由腰胯帶動之一動無有不動是一種思考方向。
我們練陳氏太極拳的，跟別派的推手時，常常被認為手上用力太多，也許是主觀的看法，也許是客觀的觀察，但都值得我們自省。人的肢體，各部肌肉，絕大多數都能夠個別自由控制，所以我們想右手順轉就右手順轉，左手逆轉就左手逆轉，右手上舉就上舉，左手下按就左手下按。我們開始跟從老師學拳看到老師纏轉，所以也不自覺的跟著纏轉，久而久之就變成了習慣，手腳的上舉下按也是一樣，這種現象是不是我們已練成了用意指揮的纏絲勁，實是值得商榷！
記得二十多年前，潘老師受高雄同門之邀，赴高講學，利用週日遊佛光山，看到牆上刻著「誰在唸佛」，潘師看了，笑謂隨侍弟子，「誰在打拳」，當時印象特別深刻，現在想來這是一種練拳的境界，就像他常常強調練拳順其自然，所以個人以為，當我們初開始練拳，手纏、腳纏，皆是皮相，隨著日積月累，慢慢練到身上，再慢慢練到肩胯都能隨之漸漸相呼應，外形上右手作順轉圈，右腳也做順轉圈，連右胯也做順轉圈；左手作逆轉圈，左腳也做逆轉圈，而左胯也同時做逆轉圈，到此地步，就應該把皮相的手腳順逆纏捨棄，不是說不要纏絲勁了，而是說我們看到的模仿各種纏絲〈拳架上的〉，都能練到腰胯上，從此腰胯一動，所有順逆纏絲都自然而然同步延伸到手足，這時我們要注意的就是掤勁永不丟，意思要隨在到指尖。否則太注意手腳的區域性纏絲，就是手腳的肌肉自己在做區域性的運動，既不能產生纏絲勁的效果，反而被人家指為用力太過，所謂差之毫釐，失之千里。
另有一層我們常常容易犯的毛病，就是推手時人家沒有往某個方向走，而我們偏偏往那個方向畫圈子，為什麼會發生這種現象呢？這是因為我們拳架的組成，有四、五十種招式，所以我們練拳時也養成了雙手有往上往下，向左向右的習慣，其實這一點是值得我們深思的，就像潘老師不教我們一招一式去拆招應用，尤實有其深意在。當我們拳架默識琢磨熟了，拳架實是給我們用腰胯〈意在指尖〉，將拳架帶出來，因此我們就鍛練各種不同方向、走向的腰胯勁。如果我們的陳氏太極拳能練到像推進器一樣，它是能產生支撐八面，化發同時的效果的。我們的腰脊就像推進器的圓軸，而身體或四肢的各部位，就像半徑不等圓箍，而肌肉的表層就像圓箍周邊的葉片向外發散，達到支撐八面的效果，則何處不是勁呢？
拳論有云，人出直勁，我橫截之，或有人稱，人以直向的力向我來，我以橫向微力撥之，就可以達到四兩撥千斤的效果；我覺得纏絲勁〈就像推進器的設計〉他的向外發散形狀就像銀河系的星雲群，或像海螺的螺線。我們在做梁的分析的，要考慮水平與垂直力的平衡，還要考慮力偶的平衡，如果力偶不平衡，光有力平衡是沒有用的。前面第一段我們曾討論力與拳架，如果我們的拳架能鍛練到虛實相生、陰陽相濟，則對方的力量推來，我們是可以在接觸點產生相等的反相力，而合力等於零，而實際上這個反作力實際又產生於地面，而我們由於力的平衡，反而沒什麼感覺。
而我們像推進器葉片般，由腰胯所產生的勁，由四肢螺旋向外延伸到四稍〈說是由腰向外送到四稍，其實是同時發生〉，於接觸點處產生對方無法查覺無法用力抵擋的力偶作用，這就是可以達到化發同時的效果。〈所謂力偶、槓桿作用，就是我們二、三十年前賣菜所用的秤，菜販用手提著繩，菜籃勾在秤頭，而秤錘沿著秤桿前後調整距離，就可以稱出不同的重量，如果我們把支繩點想像成對方與我的力量接觸點會怎樣呢？〉
以上觀點，純屬個人想像，如果有人就此練出功夫，請與我本人連絡，一方面可以自我吹噓一下，一方面我可以收些束脩，以為茶飯酒水助興，〈也許我可以告訴你一些我個人的練拳秘訣，可是很寶貴的〉
