“運動藥丸”：澳大利亞國立大學研究人員即將把運動所達到的健身效果濃縮排一顆藥丸
所有艱苦的跑步、開合跳和俯臥撐，我們都堅持下來了，但站上體重秤，顯示屏上的數字還是不盡人意。試想一下，如果你每天早上喝咖啡的時候，順便服下一顆藥丸，就能保持運動所帶來的健康與活力，那會有多快樂呢？
這是人類自古以來就渴望的靈丹妙藥，近期，堪培拉的幾位研究人員表示，他們可能正在破解健康密碼。
澳國立Clear Vision研究實驗室的Joshua Chu-Tan博士（左）和 Riccardo Natoli副教授
圖片：Tracey Nearmy
澳大利亞國立大學（ANU）的研究人員調查了在運動後我們的身體短時間內發生的情況，並發現了一些獨特的分子訊號。
他們表示，這些訊號可能是開發能夠發揮運動健康益處的補充劑的關鍵，這對無法進行體育鍛煉的患者來說尤其重要。
這些分子資訊會在運動後立即傳送到我們的大腦，可能還會發送到我們的眼睛，從而對視網膜健康、中樞神經系統和眼部疾病（如年齡相關性黃斑變性AMD）產生作用。
現在還不能和健身房說拜拜
圖片：Club Lime
澳大利亞國立大學Clear Vision實驗室的研究負責人裡卡爾多·納託利（Riccardo Natoli）副教授表示，這些分子可以被提取、重組並“封裝”在藥丸中，然後人們就可以像服用維生素一樣攝取它們。
他說：“在運動過程中傳送到中樞神經系統的有益資訊被打包成‘脂質顆粒’，我們為那些身體不能運動的人開出這樣的運動分子資訊。”
納託利教授的團隊認為，隨著年齡的增長，肌肉和視網膜之間的交流開始減弱，就像網路不好帶來的影響一樣。他說，類似於服用補充劑，目標是提供抗擊自然衰老的基因或分子補充。
“我們的目標是弄清楚這些分子與身體交流什麼內容，以及它們是如何交流的。”
澳大利亞國立大學的新研究檢索了現有文獻，瞭解運動對中樞神經系統和眼睛的影響。具體而言，研究人員著手探索運動對視網膜（眼睛的感光部分）的影響，以及隨著年齡的增長，運動是否有助於保持良好的視力。
該藥丸僅適用於行動不便的患者
圖片：Goodwin Villages
同樣來自澳大利亞國立大學Clear Vision研究實驗室的Joshua Chu-Tan博士表示，人們需要進一步的研究來了解在我們運動時，這些分子訊號是如何從身體各部位發出的，又是如何到達我們的大腦和眼睛的。目前這項研究已經取得了“值得期待的”結果。
Chu-Tan博士說：“我們知道運動對我們的視力有益，但有多大程度的影響仍然未知。我們的目標是在分子水平上了解運動的益處，以及它如何對中樞神經系統和視網膜產生有益的作用。”
“進行這項研究的主要目標之一就是確定運動後我們的身體內部發生了什麼使我們受益，以及為什麼體育活動對我們的大腦和眼睛如此有益。”
有朝一日，這種未來療法有望幫助患有阿爾茨海默氏症和帕金森氏症等神經系統疾病的患者。
“我們從阿爾茨海默氏症和帕金森氏症等疾病中瞭解到，如果您以特定的方式鍛鍊，就可能會刺激神經元的活動，”Chu-Tan博士說。
“我們還沒有真正在視網膜中進行觀察，那是在我們計劃的層次。我們想了解帶來運動益處的分子資訊。”
對我們大多數人來說，這聽起來都好得令人難以置信。
研究人員表示，這種補充劑僅適用於運動受限而無法鍛鍊的患者。它不適合普通大眾。
Chu-Tan博士說：“我們不可能把運動的所有效果都打包成一個藥丸，運動有太多的益處，可以延伸到整個身體，這已經超出了我們可以‘開處方’的範圍，因此不是我們的目標。”
