中醫認為體內火氣過於旺盛很容易給身體帶來很大的傷害，比如口腔潰瘍，炎症上炎，反覆上火等都是火氣旺盛的表現，而從陰陽平衡的角度來說，這種情況屬於陰陽失調。
對於火氣太旺，有些人就喜歡平時泡枸杞、黃芪水喝，但是並不是所有人都適用這樣的方法，有些虛不受補的人喝完枸杞水，黃芪水之後就會很容易上火，那麼該怎麼減少火氣，讓身體更加健康呢？引火下行才是正確的方法，用這三味藥可以起到引火下行的功效。
1.肉桂：具有止寒散痛，溫中補腎的功效，對於火氣旺盛的人，尤其是上熱下寒的患者來說，在這個時候可用肉桂調和脾胃，以增強對腎臟的滋補，起到健脾強胃的作用，從而達到引火下行的功效。
2.杜仲：中醫上常說脾腎不分家，如果脾胃出現了問題，那麼脾氣就會上行，從而導致火氣上竄，這個時候可以服用滋補脾胃的中藥進行調理，使火氣迴歸平衡的狀態，那麼杜仲對於體內寒氣不均衡，火氣逆行的情況，可以起到補肝腎的作用，可以很好的幫助身體祛除火氣，另外杜仲還可以幫助胃腸不好的人提高消化的能力，起到溫補脾胃的作用。
3.懷牛膝：具有活血，補腎益氣的功效，對治療寒溼上行，腰膝痠痛，四肢拘攣等症狀可以發揮很好的作用，在《本草綱目》中有記載，懷牛膝具有滋補的功效，對於火氣旺盛的人來說，可以起到降火的作用，同時還可以滋補脾胃肝腎，所以如果火氣過於旺盛，可以用懷牛膝引火下行。#頭條健康##健康解密##中藥##超能健康團##我要上 頭條#
