01
醫生建議這幾種“水果”,趁早停止食用,商家:知道人越少越好
1、過甜的冬棗
現在很多食物都存在“假”,很多食物都離不開化學制劑,經過調查發現,很多冬棗特別甜的原因,很多工廠對冬棗進行加工生產,在工廠裡運用一些“糖精”來浸泡,糖精也不適百分之百的純糖物質,是多種原料合成的。
開啟百度APP看高畫質圖片
這種糖精會損傷人體的肝臟和腦部的神經,導致人體的代謝產物出現異常,還有眾多的不良商家,為了更長時間的儲存冬棗,會往東早上噴灑一些防腐劑,這種防腐劑會嚴重影響人體的健康,所以儘量少購買這種水果。
2、冷凍的柿子
吃冷凍的柿子會出現胃結石、糖尿病等危害。柿子的吃法有很多種,在冬天為了更好地儲存水果,很多家長會把柿子冷凍起來再吃,但是凍柿子的副作用也是很高的。凍柿子富含一種酸性物質,這種酸性物質很難讓人體吸收,會讓其他的營養成分難以吸收,凍柿子會影響體內的礦物質缺乏嗎。
凍柿子的含糖量極高,在不空腹的情況下,建議吃凍柿子不超過250克。
3、檳榔
很多年輕人喜歡每天咀嚼點檳榔,檳榔對口腔和牙齒的危害極大,經常咀嚼檳榔會嚴重磨損牙齒、會讓牙齒變得越來越黑。
國家研究,檳榔是一種致癌物質,長期咀嚼檳榔會導致口腔內黏膜下纖維出現癌變,造成口腔不可逆轉的傷害,繼續咀嚼下去會有口腔癌的風險。
4、含有催熟劑的香蕉
現在很多水果都造假,目前催熟劑是一種激素藥物的製劑,長期過多食用會損害健康,會出現肥胖、抵抗力和免疫力下降等情況。
很多商家為了讓香蕉好看,就使用催熟劑來使香蕉變“漂亮”,催熟劑是一種二氧化硫,二氧化硫會對呼吸系統產生危害,還會對腦、肝臟、脾、腎出現病變。
5、荔枝
荔枝當中含有大量的果糖,食用過量會導致人體血液中的果糖成分升高,使體內的葡萄糖含量降低出現低血糖的症狀,也就是家裡人們常說的“荔枝病”。
患者會出現噁心乾嘔、四肢乏力等症狀,嚴重患者會出現昏迷,要時時刻刻注意的是糖尿病患者少食用。
6、芒果
吃泰國的芒果最基本的症狀就是消化不良,芒果中富含纖維素,纖維素雖然對胃腸道有保護作用,但是過量會增加腸胃的負擔,過量的是芒果,會讓腸道的蠕動過快,降低了營養物質的吸收率,導致營養攝入不平衡,容易引起體虛和腹瀉。
很多人都對芒果過敏,芒果裡面含有很多刺激物質,不止有維生素,還有氨基酸,攝入過多的氨基酸會引起體內細胞出現反應,使免疫功能亢進,導致過敏。過敏的時候不僅會出現嘴角紅腫,還會伴有全身的發紅和瘙癢。
除了這幾種水果外,你們還知道哪一些水果不能吃嗎?有什麼好的建議可以在下方的評論區內進行留言和交流討論!
#健康科普行#