提到中風，很多年輕人可能會不以為然，覺得跟自己沒有關係。事實上，中風並不是老年人的“專屬”。一人中風，全家生活都會亂套。近日，記者採訪了市第一中醫醫院神經內科副主任醫師胡衛武，請他用6字法則教大家快速識別中風。
胡衛武介紹，“中風”又叫做“腦卒中”，分為“缺血性卒中”和“出血性卒中”，也就是平時人們所說的腦梗死和腦出血，是由於大腦裡面的血管發生堵塞或者血管突然破裂出血，造成腦組織缺血、缺氧而引起損傷，從而出現對應的症狀和體徵。他表示，導致中風的危險因素有很多。如年齡增長、中風家族史、高血壓、糖尿病、高血脂、心臟病、吸菸、飲酒、肥胖、缺乏體力活動以及睡眠呼吸障礙等。
如何快速識別中風？胡衛武給出了一個簡單易學的法則，叫BE-FAST原則。B，Blance，代表難平衡；E，eye，意思是視物模糊不清；F，face，就是面部表情不對稱，口角歪斜了；A，arm，就是一邊胳膊活動不靈；S，speech，代表說話不清晰；最後，T，代表時間，第一時間撥打120，等待專業的醫生評估救治。
中風很危險，日常生活中我們應該如何預防呢？胡衛武表示，預防沒有捷徑和訣竅，關鍵是要控制危險因素。第一、控制及保持血壓、血脂、血糖的穩定。第二、治療心臟疾病，如房顫。第三、堅持鍛鍊，控制體重。第四、養成健康的飲食習慣，多吃膳食纖維豐富、高蛋白的食品。第五、戒菸和節制飲酒。第六、治療睡眠呼吸暫停。第七、自我減壓。
【來源：常德日報】
