瑜伽對人體美的詮釋

瑜伽透過形體的練習，可以讓我們身體的部位產生更加靈活輕盈的體態，可以改善我們的身體柔韌度，從而達到一個更加柔美的身體線條，透過練習身體的柔韌度，可以矯正我們的不良體態，讓身體更加的挺拔，更加賦予人體的美感。

而打坐可以讓心靈更加的純淨柔和，中國古人說，相由心生，當我們的心靈產生更多愉悅以及更多溫和的時候，我們的面容也會發生相應的改變，使臉龐比原本更加美麗。

透過正確的瑜伽練習，也能使我們身體的面板更加的潤滑、潤澤，富有彈性。瑜伽是美的詮釋，它就像大自然的雨露、陽光、大地以及白雲，充滿了自然的美感，以及對美的嚮往，使原本枯燥乏味的生活變得透亮，充滿生機，產生自然的和諧之美。

瑜伽使我們的生活充滿了美的享受，使我們的穿著以及形體和語言表達方式，都充滿了美感，賦予藝術的和諧之美。