如果我說早在2000多年前，古人就探尋出了提升免疫力的方法，你信嗎？
正氣記憶體，邪不可幹
免疫力強不強和脾胃有莫大的關係。身體裡五臟六腑，都挺重要的，為什麼偏偏中醫這麼看重脾胃呢？中醫看脾是一個運化體系，脾胃作為“後天之本”、“氣血生化之源”，既主運化，又能統血。2000多年以前《黃帝內經》講：“脾旺，四季不受邪”。脾氣健運，證明這精、血、津、液在體內運化得很好，人也不容易生病。
另外，大家都聽過“衛氣”這個詞，衛氣就像一支軍隊，分佈在體表，外邪一來，衛氣衝鋒保護我們不受六淫侵襲，而誰主皮毛？是肺，肺屬金，脾屬土，在五行上來看，土可以生金，脾胃強大，肺就強大，肺氣強大，衛氣更強。
而如果脾失健運了，《脾胃論》裡有一句話能精確的總結：“百病皆由脾胃衰而生”。那麼，想強健自己的免疫力，我們首先要盯住脾胃。
▼
不是四君子，不是八珍湯
而是九君子湯
組方：麥冬、防風、黃芪、大棗、甘草、懷山藥、茯苓、白朮、黨參
黨參、白朮、茯苓能強脾氣，脾氣是什麼？是身體之氣的其中一種，脾可以控制血液在脈中的執行，而不溢脈而出，脾氣越充足，對血的固攝作用越強。脾氣強健，它就能自主的推動全身水谷精微的運化。這裡用到了黨參，黨參能補中益氣，讓中氣十足，還能健脾益肺，而白朮健脾益氣，燥溼利水，和茯苓一樣，能增強脾氣，還能把因為脾胃動力不足積存的水溼排掉，沒有溼氣的脾胃，才能“幹勁滿滿”。
懷山藥、甘草、大棗補脾氣，脾氣強健了遠遠不夠，還不能忘記補脾。山藥補脾養胃，還能生津益肺，補腎澀精，而山藥中懷山藥是溫補的藥食同源之物，具有一定的藥性，自古為歷朝貢品。甘草除了調和諸藥，對脾胃也特別好，除此之外，大棗還能補脾血。之前用了茯苓和白朮，在這裡還能降低補脾之物的滋膩，更好的夯實脾胃的基礎。
黃芪、防風、麥冬助脾力，經過前面兩個階段，脾胃的基礎就差不多牢固了，那為什麼方子中間還要加黃芪、防風和麥冬呢？黃芪補氣固表，利尿脫毒，歸肺、脾兩經，脾和肺的關係那麼密切，黃芪就是加強肺主皮毛的能力，讓衛氣更強勁的。
防風解表祛風、勝溼，它既能祛風寒而解表，又能祛風溼而止痛，防風就是一道屏障，把外邪擋在外面。那最後這味麥冬能幹嘛呢？麥冬養陰生津，潤肺清心，補脾氣、健脾胃，有了麥冬都能降低這些藥物的燥性，讓它們緩緩的在身體裡發生作用，不上火，也能把脾胃補好。
