sponsored links

人到中年,開始養生,開貼記錄站樁歷程(第982天)

第982天,晚上45分鐘。蹲牆功3組,每組22次。

今天站樁有非常明顯的不平衡感,感覺左右兩側的胯骨一前一後,但低頭看看又沒有問題,並且左側身體有用不上力的感覺,仔細體會後發現右側胯環節比左側跨關節放鬆的程度高,左側比較緊張,但這又不是唯一的原因,身體不平衡的情況應該跟最近練蹲牆功也有關係,脊柱糾正了,依然會有不同的感覺。

身體方面,這幾天配合吃香砂六君丸,胃不疼了,也很少酸了,大便天天都能成型,舌頭還有點胖大和齒痕。

分類: 國際
時間: 2022-01-05

相關文章

牟林:這就是陷阱!美國政客把“避免衝突”掛在嘴邊,有三大陰謀

牟林:這就是陷阱!美國政客把“避免衝突”掛在嘴邊,有三大陰謀
在國際政治鬥爭中,無數的事實告訴我們,比耍鬼把戲誰也耍不過美國.故中美博弈中多一個心眼總不是壞事.最近我在想,美國政客為啥總喜歡把"避免衝突"掛在嘴邊?與之相伴的一句是" ...

牟林:美英澳為啥另起爐灶?說好的美日澳印呢?誰最懵圈誰最憤怒

牟林:美英澳為啥另起爐灶?說好的美日澳印呢?誰最懵圈誰最憤怒
人民網報道,美國白宮9月15日釋出宣告說,美國.英國.澳大利亞正式宣佈建立一個名為"奧庫斯(Aukus)"的三方安全夥伴關係.這個"奧庫斯"被媒體稱為" ...

牟林:誰是資本市場最大受益者?誰說的不是資本家,而是普通人?

牟林:誰是資本市場最大受益者?誰說的不是資本家,而是普通人?
今天讀到朋友推薦的一篇文章<你錯了,市場經濟的最大受益者不是資本家,而是普通人>,作者似乎還是大名鼎鼎的學者,可其觀點真不能苟同.資本市場顯然越來越重要,可就好比說讓一部分人先富起來,最大 ...

日均500感染3死亡,丹麥為何完全取消防疫?國內為何仍堅持清零?

日均500感染3死亡,丹麥為何完全取消防疫?國內為何仍堅持清零?
文/張洪濤 鳳凰網腫瘤情報局特約專家.賓夕法尼亞大學醫學院副教授 核心提要: 1. 9月10日,丹麥宣佈取消新冠疫情防控的限制措施,成為歐盟首個"恢復正常"的國家.目前丹麥日均仍有 ...

清零!週中課或將被取消,部分地區率先做出示範,國慶後見真章

清零!週中課或將被取消,部分地區率先做出示範,國慶後見真章
馬上就要迎來年內的兩個大假:中秋和國慶.對於學生來說,這個假期非比尋常.在"雙減"的輔助下,補習班少了,課外學習壓力小了.可以有更多的時間放鬆身心,享受童年.同時,另一個訊息也隨著 ...

重磅,陳峰等人股權全部清零

重磅,陳峰等人股權全部清零
根據海航集團官網釋出的訊息顯示: 9月18日,海南省海航集團聯合工作組組長.海航集團黨委書記顧剛主持召開2021年度第39周安全生產經營例會,集團高管.海航航空及各事業部經營團隊.重點企業主要負責人. ...

陳峰等人股權全部清零!海航系正式退出海南銀行

陳峰等人股權全部清零!海航系正式退出海南銀行
根據海航集團官網釋出的訊息顯示: 9月18日,海南省海航集團聯合工作組組長.海航集團黨委書記顧剛主持召開2021年度第39周安全生產經營例會,集團高管.海航航空及各事業部經營團隊.重點企業主要負責人. ...

120萬一針國產抗癌藥,2個月癌細胞清零,2035年人類永生

120萬一針國產抗癌藥,2個月癌細胞清零,2035年人類永生
120萬一針國產抗癌藥,2個月癌細胞清零,2035年人類永生! 120萬一針打下,身患癌症的親人就會痊癒,你會為此付費嗎?120萬治療癌症的新聞被推上熱門.上期做過相關的影片,今天繼續聊聊這個話題.很 ...

2021年社保中斷三個月就清零嗎?社保中斷三個月會怎麼樣
2021年社保中斷三個月就清零嗎?社保中斷三個月會怎麼樣?下面跟隨小編一起來看看吧! 斷繳三個月"清零"的說法其實是對政策的誤讀,社保中斷三個月的影響並沒有想象的那麼嚴重,參保人在 ...

顧剛:重整後海航將拆成四個獨立板塊,老股東團隊股權將清零
澎湃新聞記者 邵冰燕 9月18日,據海航集團微信公眾號訊息,海南省海航集團聯合工作組組長.海航集團黨委書記顧剛18日主持召開2021年度第39周安全生產經營例會. 顧剛指出,距離二債會的召開不足十天時 ...

東南亞國家疫情清零夢醒,難以承受更長封鎖期

東南亞國家疫情清零夢醒,難以承受更長封鎖期
東南亞各國面對難以清零的冠病疫情,漸漸意識到經濟不堪重負,無法再承受更長的封鎖期,不得不重新開放經濟,試著與冠病共存. 東南亞各國政府都在推進重新開放計劃,試圖在抑制病毒傳播及保持人員和資金流動之間取 ...

臨了混得一無所有:海航整頓結果出爐,創始人陳峰股權被清零
來源:杭子牙 據海航集團官微最新披露,9月18日,海南省海航集團聯合工作組組長.海航集團黨委書記顧剛在海航安全生產經營例會上表示,重整完成後海航將拆分為四個完全獨立運營的板塊--航空板塊.機場板塊.金 ...

一年零三個月,我的精裝修清零重裝修之路(一)

一年零三個月,我的精裝修清零重裝修之路(一)
本內容來源於@什麼值得買APP,觀點僅代表作者本人 |作者:solo戈薇 2020年10月1日,開發商交房那幾天我們一家還在外面的旅遊途中,最後錯過了收房的大軍,過完了整個十一假期後,我家自己去收了房 ...

貴州清鎮:深山瀑布美

貴州清鎮:深山瀑布美
來源:人民網-貴州頻道 原創稿 貴州省清鎮市暗流鎮木刻村境內的羊皮洞瀑布,地處人跡罕至的U型原始深山峽谷裡,瀑布高約40米.上寬約20米.下寬約30米.羊皮洞瀑布是暗流鎮境內的響水河沒入溶洞伏流之後, ...

為何還不認識“族魂”林連玉,為維護民族的靈魂奮鬥一生

為何還不認識“族魂”林連玉,為維護民族的靈魂奮鬥一生
林連玉語錄:"我們的文化,便是我們民族的靈魂.""我們文化的傳遞與發揚,必然寄託在華文教育的繼續存在與發展的上面." 被尊稱為"族魂"的林連 ...

天道:周劍華明知林雨峰要壞事,為何不救?他的智慧不低於丁元英

天道:周劍華明知林雨峰要壞事,為何不救?他的智慧不低於丁元英
@今晚讀書評<遙遠的救世主>之七:林雨峰身邊,竟有一個不弱於丁元英的高人? 一說起高人, 讀過<遙遠的救世主>或者看過<天道>的朋友們, 第一個想到的肯定是丁元英. ...

上梁山後,林沖做了三件錯事,註定他一輩子都被人踩在腳下

上梁山後,林沖做了三件錯事,註定他一輩子都被人踩在腳下
金聖嘆評<水滸>時,說林沖是個上上人物,只是寫得太狠.太毒,是個"極丈夫"!至於林沖"極"在何處,金聖嘆說主要分為四個方面:"慈即真慈,怒 ...

2018年林虎將軍病故北京,遺物除了手槍匕首飛行裝具,另有結婚照

2018年林虎將軍病故北京,遺物除了手槍匕首飛行裝具,另有結婚照
1949年9月初,剛剛調入北平飛行隊的他接到一項特殊的任務:他將作為飛行員駕駛飛機參加開國大典的閱兵儀式. 這是一件足以載入民族史冊的大事件,但他卻沒有時間表達興奮之情. 因為彼時中國技術落後,飛行缺 ...

孫中山為何要進行反清革命?農民起義的成功,使他看到革命的希望

孫中山為何要進行反清革命?農民起義的成功,使他看到革命的希望
孫中山領導的辛亥革命,是中國歷史上一場波瀾壯闊的活劇,而廣西則是這一場活劇的重要舞臺.為了推翻專制腐朽的大清王朝,孫中山和他的戰友們組織發動了十次武裝起義,其中在廣西及其周邊就策動了四次大規模的武裝起 ...

1987年,71歲的劉華清準備退休,鄧小平卻說:調你當軍委副秘書長

1987年,71歲的劉華清準備退休,鄧小平卻說:調你當軍委副秘書長
在鄧小平手下工作的將領非常多,但很少有一位將領像劉華清那樣,與他相識相交60年,長期形影相隨,攜手戰鬥,始終受到他的信任和支援.劉華清與鄧小平的關係,是中華民族軍事史上一代將帥傳奇. 鄧小平和劉華清握 ...