健身領域的自媒體玩法有很多，比如口播分享健身知識、健身操演示、健身打卡。但這類內容玩法內卷很厲害，類似博主有很多，如果再做類似的健身賬號，起號就很難。

不過最近有一個健身賬號挺有意思，漲粉勢頭很猛，一天漲粉8000多。別人是分享減肥日記，他是分享增肥日記，當我們見多了減肥打卡的內容，突然看到這樣的反面內容，都會忍不住好奇心去點開看看。

一個健身博主，分享增肥日記，然後等增肥到一定重量，再開始分享減肥記錄。這種親自下場示範的真人秀，既有趣，又有說服力，這種玩法能強化博主的健身專家的人設。

在記錄增肥的過程中，賬號以日漲8000粉的勢頭快速起號，等到增肥完成開始減肥的時候，粉絲觀眾已全部就位，在開始記錄減肥過程的時候，粉絲的黏性會指數級增強，博主本人就是成功案例，使後期分享的相關知識更有說服力。

我們知道，賬號的商業價值、變現能力，跟粉絲垂直度、粉絲黏性有很大關係。像這樣的賬號，變現能力會很強，後期可以帶貨、接推廣、賣課、付費諮詢。

這個賬號之所以漲粉這麼快，跟內容的角度新奇有很大關係，一個很普通的選題，經過反向思維的包裝，搖身一變就成了一個新的主題，讓使用者眼前一亮。

其實其他領域也可以借鑑這個思路，包裝出新的玩法，找出一個事物的對立面，來反向呈現，最後再圓回來。

比如同樣是講成長勵志，雞湯氾濫，那就反雞湯，後者更吸睛。

比如同樣是講攻略，都在教別人怎麼避坑，但你可以教別人踩坑，目的都是正面的，但用反面角度去呈現更有新鮮感。

再比如比如美妝博主，從素顏到妝後的演示很多，但從妝後到素顏的反向演示很少。

每個領域其實都可以用反向思維的嘗試做內容，反向流程、反向角度、結果反推，只要不偏離主題，不影響結果，用反向思維做內容更容易吸引眼球。