晨起一杯水，有效預防腦梗是真的嗎？是的，經過漫長的一夜，我們的血液已經變得很粘稠了。早晨起來適當的喝水能夠稀釋血液，促進了血液迴圈，讓我們血液不再粘稠。二者早晨以交感神經興奮為主，這時更已發生心腦血管疾病。而喝水，有助於擴充血管，讓血管更加充盈，更不容易形成血栓，並且有助於降低腦梗發生的風險。
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晨起一杯水，有效預防腦梗？
分類： 健康
時間： 2022-01-04
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