面對細紋，很多女性朋友都是一籌莫展的樣子，畢竟自己一直都在使用著一些護膚品，其實各種皺紋的出現，並不是因為護膚品用得少，或者是用的不好，更多是和自己生活習慣息息相關，像一些不好的行為習慣和作息習慣，都在破壞著面板狀態。
很多人說，細紋出現的原因就是因為面板中的膠原蛋白變少了，應該多吃點豬蹄，雞爪，補充膠原蛋白，來維護肌膚的正常運轉，食物中的膠原蛋白是很多，但面板不易吸收且緩解面板的時間還很漫長，其實起不到很大的作用，純粹的是心裡安慰。
細紋早發現不要“慌”，3個方法幫你減少，面板光滑，氣色紅潤
第1：不要經常熬夜
很多人認為熬夜對身體的傷害是不大的，但其實是最大的，而充足的睡眠能幫助身體正常的運作和管理，同時身體代謝也是很正常的，有利於身體排出淤積的毒素垃圾。並且對於肌膚細胞來講，可以得到更好的休息時間，能夠完成更新和交換，肌膚細胞也會是活躍的，熬夜減少了，面板也會慢慢的恢復正常，沒有油膩的樣子，人也會很顯年輕的。
第2：給身體補充水分
水為"生命之源"，是人體最不可缺少的部分，身體的85%都是水的化合物，所以說身體不可以離開水分，所以及時為身體補充水分，對身體有很大好處，是非常有利加速新陳代謝的，能夠促進身體排毒面板排毒，同時水分充足，面板也會更顯水潤飽滿。
第3：早餐按時吃
早餐是人一天動力的來源，含有的很多豐富營養物質，對身體健康很重要，但是很多人都養成了一個不好的習慣就是，不吃早餐或者偶爾吃早餐的習慣，其實這樣做會身體帶來很大的負擔。人體經過一晚上的新陳代謝，所欲的營養物質已經被消化得差不多沒有了，這個時候就需要吃早餐來補充所需要的營養成分。
