蘋果手錶以其健康追蹤和其他非健康相關功能而聞名。

然而，並不是每個人都擁有蘋果手錶。這款智慧手錶的突出特點之一是能夠測量你的心率。這允許您在小螢幕上檢視反映當前BPM的實時圖表。它還將這些資料儲存在Health應用程式中，這樣你就可以在iOS上檢視波動情況。如果你想要測量自己的心率，你可以在iPhone上使用谷歌的Fit應用程式。你可以按照如下步驟操作。

如何在不使用智慧手錶的情況下用iPhone測量心率

• 透過App Store在你的iPhone上下載谷歌Fit應用程式。
• 在完成安裝過程後啟動它。
• 系統會提示您使用谷歌賬戶登入。

• 在主頁標籤，向下滾動，直到你看到檢查你的心率的橫幅。
• 如果你沒有看到這個橫幅，強制退出應用程式並重新啟動它。
• 點選Get started。
• 把你的指尖放在相機上。

• 如果您在光線暗的地方，請透過開關開啟閃光燈。
• 完成檢測需要大約半分鐘的時間。

• 一旦完成，它將允許您選擇性地將其儲存到谷歌Fit資料庫。
• 透過這款應用，你可以在不使用任何可穿戴裝置的情況下測量你的心率。
• 不過，值得注意的是，該功能並不能用於醫療目的。如果你懷疑你有某種心臟問題，請立即諮詢醫生。

我將谷歌Fit的實時讀數與蘋果手錶內建的心率感測器進行了比較。當我穩穩地拿著手機，坐在光線充足的地方時，結果相當準確。考慮到一款應用程式只使用iPhone的攝像頭，而蘋果手錶使用專用感測器，準確地結果令人驚歎。

你會主動跟蹤你的心率嗎?

如果是，你使用谷歌Fit還是可穿戴裝置?

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