家住銀川市的馬大媽今年72歲了，因為在家搬動電磁爐，突然出現腰痛，一點也不敢動彈。馬大媽本以為是不小心“岔氣”了，臥床休息2天，仍不見好轉，到中醫院骨科就診，經過X線檢查未見異常，又經核磁檢查後診斷為：骨質疏鬆症，腰1椎體壓縮性骨折。
骨質疏鬆造成的胸腰椎骨折，多發生於70歲及以上的高齡老人，是最常見的老年骨折。胸腰椎骨節骨質脆弱，輕微的外傷，如跌倒、扭傷、提重物等均可導致椎骨的塌陷破裂。有些人甚至沒有明顯的扭傷，僅僅打一個噴嚏、一個轉腰的動作就造成了骨折。就像馬大媽一樣，僅僅是搬動電磁爐這樣一個小動作，卻造成了骨折。
骨質疏鬆造成的胸腰椎骨折屬於現代醫學的脆性骨折，中醫稱為“背脊骨折”。中醫認為，骨質疏鬆的發生主要與腎、脾、胃有關。腎藏精，精生髓，髓養骨，腎精不足會導致骨失所養，骨骼會發生萎縮，通俗地說，就是骨骼變脆了。隨著年齡的增加，老年人脾胃虛弱，吸收功能變差，對鈣的吸收也會減少，這也是發生骨質疏鬆的一個重要因素。
骨折常誤為“岔氣”
骨質疏鬆性胸腰椎骨折往往不經意間會發生，首要症狀即為腰背痛，疼痛不分白晝，有時放射至兩側肋部，轉腰翻身時加劇。其次為腰部活動受限，症狀類似急性腰部扭傷，不能轉腰、彎腰，嚴重影響生活質量和睡眠。如果老人摔傷或跌傷，老人自身和家人都會較為重視，及時送醫院診治。但如果沒有明顯外傷史，就極易被忽視或誤認為“岔氣”或“傷筋”。只要及時就診，做CT或核磁檢查就可進一步明確診斷。
採用中西醫治療
CT檢查可顯示骨折的壓縮程度，大多可確診，但有時不能確定是新鮮傷還是陳舊傷。此時核磁檢查便可“大顯身手”，它會區別骨折是新傷還是舊傷，從而為診治提供有價值的依據。延誤診治，可遺留腰痛背駝後患，影響生活質量。
對輕度壓縮的胸椎或腰椎骨折可採用中醫療法，如腰部墊糜子枕復位，配合腰背肌功能鍛鍊，注意臥床休息，治療需要4~6周。如果椎體壓縮嚴重，疼痛明顯，老人無內科基礎病，可在區域性麻醉下行經皮微創球囊後凸成形手術。這種手術可使受傷椎骨復位，並打入骨水泥強化，能恢復椎體高度，且止痛效果較好。馬大媽在這種微創手術治療後，腰部疼痛明顯緩解，第2天即可佩戴腰圍下地活動。
預防記住5要素
一是日常生活中時刻要有防護胸腰椎骨折發生的危機意識，特別是防止從床上摔下、洗澡滑倒摔傷等。
二是凡事都要心平氣和，不宜急躁，做力所能及的事，不要搬提重物等，以防腰部扭傷。
三是健身要因人、因時、因地而宜。老人運動要和緩，可散步、打太極拳等，不要騎腳踏車，或做攀爬動作。天色未亮及雨雪天氣等不宜鍛鍊，以防意外摔傷。
四是積極防治骨質疏鬆症，包括適度地健身運動，改善肌肉質量，保持骨量，多曬太陽，還要經常補充鈣質和維生素D。可多食富含鈣的食物如牛奶、綠葉菜、豆製品等，以及含有活性維生素D食物如動物肝臟、蛋黃、沙丁魚等。
五是根據骨密度測量結果，可在專業醫生指導下應用補腎壯骨的藥酒、膏藥等。
